logo

Subir escaleras

Decidí subir las escaleras después de hacer ejercicio por la mañana.

Hice entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo.계단오르기

comentario4
  • imagen de perfil
    건빵맛과자
    계단오르기 수고하셨습니다 
    하체 근력 운동 화이팅입니다 
    imagen de perfil
    행복한일상
    Escritor
    계단 오르기가 운동 효과가 좋아서 매일 해 주고 있어요
  • imagen de perfil
    지은
    계단오르기로 하체
    근육 수고많으셨어요!!
    imagen de perfil
    행복한일상
    Escritor
    매일 한두번씩 꾸준히 해 주려고 하고 있어요