Ejercicios de enfriamiento

Ejercicios de enfriamientoInvertí 10 minutos en terminar de preparar el día.

Hoy hice algunos ejercicios de calentamiento con algo un poco más largo.

Estirar y relajar los músculos me da aún más sueño. Que tengas buenas noches.

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comentario 4
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    이혜진
    스트레칭으로 시원하게 하루 마무리 잘해
    주셨네요. 편안한 밤 되세요.
  • 건빵맛과자
    스트레칭 수고하셨습니다 
    몸풀기 잘하셨어요 
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    카시오페아1015
    마무리운동 잘하셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 김대박
    마무리 운동 좋아요
    건강관리좋네요