Foro Libre

Comencemos con algunos ejercicios de calentamiento.

2026.05.14 09:14

controlar 67sugerencia 0chatarra 0

몸풀기하며 시작해요 El día 14, también pasé cuatro días calentando.

Es bueno para relajar un cuerpo rígido. Hiciste un buen trabajo estirando, ¿verdad?

comentario12

보통아이

스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요

2026.05.17 00:32

므찌당당

Escritor

개운하게 운동했어요
내일도 이어갑니다

2026.05.21 23:47

스트레칭으로 몸 잘푸셨네요
아주 개운하고 상쾌하겠네요

2026.05.14 20:42

므찌당당

Escritor

아침에 눈이 더 잘 떠지는거 같아요
힘차게 하루 시작합니다

2026.05.21 23:47

쭈2

찌뿌등한 몸 풀기에 스트레칭 좋아요.
앞으로도 응원합니다

2026.05.14 16:42

므찌당당

Escritor

몸도 풀고 붓기도 빼고요
잠도 얼른 깨워봅니다

2026.05.21 23:46

담율로

스트레칭 따라하기 하셨네요 꾸준하게 해보세요 응원합니다

2026.05.14 13:47

므찌당당

Escritor

매일 요건 하려고 합니다
안그러면 운동량이 넘 없네요

2026.05.21 23:46

이혜진

아침에 스트레칭으로 찌뿌둥한 근육 잘
풀어주셨네요. 간단하게 스트레칭만
해 줘도 개운하지요^^

2026.05.14 11:00

므찌당당

Escritor

몸 움직여주니 한결 좋네요
부드럽게 잘 운동했어요

2026.05.21 23:46

영진왕빠

오늘도 개운한 몸 만들기를 홈트 체조로 잘해 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 목요일 보내세요

2026.05.14 10:19

므찌당당

Escritor

홈트가 하기 좋아요
시간도 적당한거 같아서요

2026.05.21 23:46