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Estiramientos antes de acostarse

자기 전 스트레칭Después de acostar a los niños, me lavo y hago algunos estiramientos antes de irme a dormir.

Es genial poder hacer una rutina de ejercicios sencilla en casa. Voy a dormir bien esta noche.

comentario4
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    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 
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    므찌당당
    Escritor
    몸좀 움직여주니 개운합니다
    스트레칭 잘챙겨봅니다
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    원희
    육퇴하고 스트레칭 잘해주셨네요
    숙면하세요
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    므찌당당
    Escritor
    꿀잠자기 위해 해줍니다
    오늘도 이따가 하려구요