원희
체지방 감소에도 좋은 계단오르기 수고하셨어요
Subir escaleras es eficaz para mejorar la resistencia cardiovascular, fortalecer los músculos y reducir la grasa corporal. Tengo pensado subir escaleras con regularidad.
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comentario 2
- 아침햇살77
목표한 운동 분량 완료했네요. 땀방울은 절대 거짓말 안 하죠