ejercicio de escaleras

ejercicio de escaleras

 

Subir escaleras en la vida cotidiana

Terminé bien mi entrenamiento de la parte inferior del cuerpo.

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comentario 6
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    비니비니
    생활속 계단오르기 실천하셨네요
    꾸준히 하면 좋습니다 
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    계단 오르기 잘 챙겨주셨네요
    수고하셨습니다
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    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 굿밤되세요 
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    므찌당당
    야외에서 하면 더 상쾌할듯요
    계단운동 잘하셨어요
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    아침햇살77
      끈기를 적극 응원할게요. 
    스스로를 많이 칭찬해 주십시오