Subir las escaleras para ir al trabajo

아침햇살77

 좋은 방법입니다. 
한 계단씩 천천히 올라가 보아요.  

므찌당당

계단오르기 좋습니다
운동 잘해주셨어요

담율로

네네 너무너무 좋은 운동이죠
하체근육 키우기 잘하셨어요 

쩡♡

오늘도 계단을 이용한 운동 수고하셨습니다
좋은 시간 되세요

이혜진

오늘도 출근길에 계단오르기 실천해 주셨네요.
틈틈이 건강 챙기시는 모습 대단하세요 👍