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Estiramientos de todo el cuerpo

Con Tabata y estiramientos que estimulan todos los músculos del cuerpo.

Finalizando el entrenamiento.

 

전신 스트레칭

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comentario 2
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    카시오페아1015
    전신 스트레칭 운동 수고하셨어요 
    편안한밤 보내세요 
    • 쩡♡
      Escritor
      짧지만 강도 높은 전신 운동과
      스트레칭으로 마무리 하네요.