이혜진
하체 근력운동 스쿼트로 다리라인 이쁘게 만드세요.
Hoy en día, el ejercicio más básico para fortalecer la parte inferior del cuerpo en los entrenamientos en casa es
Hice 5 minutos de sentadillas para tonificar mis piernas.
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comentario 10
- 카시오페아1015
스쿼트운동 수고하셨어요 응원합니다
- 눈부신날
5분 동안의 홈트지만 그래도 집중해서 하다보면 땀이 살짝 날 정도로 힘들긴 하답니다
- 쩡♡
하체운동 홈트로 잘챙기셨네요 수고하셨습니다
- 눈부신날
나이가 들수록 하체 근육이 중요하다고 그래서 근력운동 열심히 하고 있답니다
- 김대박
스쿼트참 좋더라고요 ㅎ 하체건강중요하죠
- 눈부신날
캐시홈트는 대부분 5분 남짓이라 부담없이 하기 좋더라구요
- 애플
하체근력에 좋은 스쿼트 수고하셨어요
- 눈부신날
다양한 캐시홈트 루틴 중에서 요즘은 하체 근력운동 위주로 홈트하고 있답니다