Foro Libre

Subir escaleras

2026.04.18 07:40

controlar 44sugerencia 0chatarra 0

También estoy fortaleciendo la parte inferior de mi cuerpo subiendo escaleras para terminar mi entrenamiento matutino 😊 계단 오르기

comentario5

아침햇살77

  참 멋지십니다. 무
릎 건강은 항상 조심하시구요.

2026.05.13 16:50

냥이키우기

 박수를 보냅니다. 
앞으로도 화이팅하세요!

2026.04.29 19:04

보통아이

계단오르기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요

2026.04.18 22:25

카시오페아1015

계단오르기 운동 수고하셨어요 
하체근력운동 잘하셨네요

2026.04.18 09:30

영진왕빠

오늘도 아침 운동하시고 계단 오르기로 집까지 잘 오셨네요 자연스럽게 근력 운동도 잘 하셨어요

2026.04.18 07:56