Foro Libre

Subir escaleras

2026.04.13 07:25

controlar 29sugerencia 0chatarra 0

Después de mi entrenamiento matutino, decidí subir las escaleras.

Lo recomiendo para los músculos de la parte inferior del cuerpo. 계단 오르기

comentario7

냥이키우기

 4월의 봄을 노래하며 운동하는 군요
마음도 맑아지시겠네요

2026.04.29 19:02

담율로

하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도

2026.04.13 19:00

비니비니

아침운동후에 계단오르기 하고 
하체운동 잘 하셨녜요

2026.04.13 15:37

쩡♡

계단 오르기 수고하셨습니다
좋은 시간 되세요

2026.04.13 13:18

지은

계단오르기 건강하게 실천
해주시는 모습 보기좋습니다 ^^

2026.04.13 08:33

영진왕빠

아침 운동 후 계단 오르기로 집까지 가셨군요 근력 운동도 자연스럽게 되었네요

2026.04.13 08:30

카시오페아1015

계단오르기 운동 수고하셨어요 
응원합니다

2026.04.13 07:41