Con la subida de escaleras que he estado haciendo de forma constante
Ayuda a fortalecer la parte inferior del cuerpo.
하체운동으로 계단오르기 실천하셨네요 수고하셨어요
하체운동 수고하셨습니다 계단오르기 화이팅입니다
하체운동 수고하셨어요 응원합니다