Ejercicios con mancuernas

Hoy no pude ir al gimnasio.

Lo hice en casa.

Apertura del cofre número 100

60 extensiones de tríceps

60 patadas hacia atrás con mancuernas

 

덤벨운동

comentario3
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    담율로
    덤벨운동 잘하셨어요 👍 
    꾸준히 매일매일 화이팅 
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    카시오페아1015
    덤벨홈트 수고하셨어요 
    편안한밤 보내세요 
  • 쩡♡
    덤벨을 이용해서 홈트 잘 해 주셨네요
    수고하셨습니다