Subir escaleras es bueno para la fuerza de la parte inferior del cuerpo.
Terminé el jueves.
하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다
계단오르기 수고하셨습니다 하체근력 강화에 좋겠습니다
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 매일매일 응원합니다
담율로