Estiramientos matutinos

모닝 스트레칭

 

Estirar antes de hacer ejercicio

¡Me estoy relajando y salgo!

Para relajar los músculos tensos

¡Estirarse para empezar una mañana revitalizante es estupendo!

comentario3
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    아침햇살77
      스트레칭으로 달래주는 최고의 시간을 보내셨어요. 
    몸매 관리의 끝판왕이시네요. 
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    쭈2
    운동전에 스트레칭 아주 중요하지요.
    잘하셨어요~^^
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    담율로
    뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 기본이쥬 잘하셨어요