logo

Incluso si comes hasta saciarte, no ganarás peso~~♡

Mi dieta favorita mientras estoy en casa de baja por enfermedad.

También puedes comer arroz con tofu. Es muy fácil de preparar.

No me canso aunque lo coma todos los días.

Es mejor cuando lo comes con el kimchi de rábano encurtido de mamá.

😝😝😝

 

Incluso si comes hasta saciarte, no ganarás peso~~♡

 

Incluso si comes hasta saciarte, no ganarás peso~~♡Incluso si comes hasta saciarte, no ganarás peso~~♡

Incluso si comes hasta saciarte, no ganarás peso~~♡Incluso si comes hasta saciarte, no ganarás peso~~♡

1
0
comentario 10
  • imagen de perfil
    민준&예슬맘♥
    와~~~~!!! 저도 두부로 만든 밥이 필요한데... 유심히 재료 관찰했네요ㅎㅎ 한번 해봐야겠어요~^^ 어머님표 열무김치면 다른 반찬도 필요없겠어요~ ~~~ 👍 👍 👍 
    • imagen de perfil
      우블리에
      Escritor
      제가 다이어트할 때마다 먹는 두부밥이에요 야채들은 저 상태에서 전자렌지로 직행해서 데워서 먹으면 돼요.
  • imagen de perfil
    땡땡이
    열무 김치랑 먹으면 너무 맛있겠네요
    두부가 담백하니 심심하잖아요
    • imagen de perfil
      우블리에
      Escritor
      맞아용^^ 제가 짠 걸 싫어해서 싱겁게 먹는 편이거든요 열무김치랑 같이 먹으면 딱 좋은 조합이지요.
  • imagen de perfil
    비니비니
    다이어트 하실때 드시던 두부밥이군요
    살 찔 걱정 없는 건강한 한끼네요 
    • imagen de perfil
      우블리에
      Escritor
      지금 시간이 많이 있으니 해 먹고 있어요. 시간적 여유가 되면 요렇게 맛있는 것도 먹을수 있고 좋아요.
  • imagen de perfil
    명잔걸
    두부 야채 밥에 ᆢ
    열무김치랑 같이 먹으면 영양 골고루
    환상 의 조합이네요
    
    • imagen de perfil
      우블리에
      Escritor
      요 다이어트 밥이 만들기도 엄청 간편하고 맛도 있어서 저는 거의 매일 먹고 있어요.
  • imagen de perfil
    김민정
    두부로 만들었군요
    다이어트에 좋아요
    • imagen de perfil
      우블리에
      Escritor
      두부와 각종 야채 전자렌지에 데워서 
      몽땅 합쳐 합쳐 ~~해서 비벼 먹지영