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Foro Libre

Es mejor no mirar el teléfono inteligente en lugares oscuros y acostado boca abajo.
2025.04.02 12:28
controlar 36chatarra 0

스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음스마트폰 볼 때 어두운 곳에서 엎드려보는 게 제일 안 좋음

 

 

Es acostarse y usar el teléfono antes de dormir

Aunque sé que no es bueno, no es fácil corregirlo.

 
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comentario13
  • imagen de perfil
    이재철
    앞으로는 어두운곳에서 엎드려서  스마트폰을 보지않도록 하겠어요 이렇게 나쁜줄 몰랐어요
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    잭라빈3점팡팡
    정말 그렇네요
그치만 고치기 넘 어려워요
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    깐데또까
    잠들기전 핸폰 안봐야 하는데. 
한번보기 시작하니깐 잠드기전에 꼭
 보고 잠드는것 같아요 고쳐줘야겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    쉽게 고쳐 지지가 않아요
정말 습관이 무서운 거 같애요
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    주여니2
    맞아요 눈건강 위해서
좋은 자세로
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    머랭이
    핸드폰은ㅇ 그냥 자주 안보는게 낫겟네요...
제일 어려운일이지만요 ㅠ
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    지영도영
    매번 습관처럼하고 있는 안좋은 습관~고쳐야겠어요
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    땡땡이 
    맞아요 고치기가 힘들지요
노력 해야겠어요
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    한번 습관으로 고착화된 수면 패턴은
고치기가 제일 힘든 것 같아요
  • mhuii
    알아도 습관이 무섭네요 
늦지않게 눈건강 잘 살펴야겠어요 ㅎㅎ
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    눈 건강은 한번 나빠지면 
돌이킬 수가 없으니 좀더 조심해야겠어요
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    비니비니
    밤에 핸드폰 할때 있는데 누워서 하는거
고쳐야겠네요
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    잘못을 아는 것과 
잘못을 고치는 일은 완전 별개의 일이더라구요
  • 해피혀니
    저도 습관처럼 보게 되는 것 같아요
줄여야 겠어요
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    자기 전엔 핸드폰 자체를 하지 않는 게 
최선인데 말이에요
  • 쩡♡
    맞아요. 
안좋은 거 아는데 누워서 폰을 
보다 잠들긴 하죠
고치는 게 쉽지 않네요.
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    숙면을 취하려면 자기 전 
핸드폰을 아예 하면 안 된다고 하더라구요
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    안레몬
    자기 전에 옆으로 누워서 핸드폰 늘 했는데
눈에 안좋은거 알면서도 고치기 쉽지 않네요
    imagen de perfil
    괜찮아
    Escritor
    저도 매일 자기 전에 핸드폰 하는 게 
습관이 돼서 고치기가 어렵네요