puti1209
당근이 눈에 좋은 성분이 많이 들어있대요. 하루 한개 목표롵매일 먹고 있어요
Estos días, mis ojos están muy cansados y me pican mucho.
ㅠ
¿Fue el año pasado cuando hubo mucha contaminación por partículas finas?
Mi hija pequeña ha estado diciendo que le pican los ojos constantemente y su visión se ha deteriorado mucho.
Me gustaría saber qué métodos existen para cuidar los ojos ㅠ
También últimamente tengo los ojos irritados con frecuencia, así que me preocupa que mi vista pueda empeorar.
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comentario 18
- 김혜민
그냥 멀리보기, 눈운동하기, 눈찜질하기 등만 하고 있어요. 눈 중요한데 저도 요즘 피로해요
- 신혜림
눈 굴리기 운동 해요. 그럼 간지럽거나 뻑뻑한게 덜하더라구요.
- 시리
우선 밖에 환경조건이 그러면 어쩔수없구요.. 실내에선 환기..그리고 알러지약 드심이 어떨지요.
- agnes0117
저는 영양제 루테인지아잔틴 먹고 있어요. 인공눈물로 좀 해 주시고요. 핸드폰 사용시간을 줄이는 것도 중요하더라고요... ㅠㅠ
- ㄱㅅㅇ
핸드폰 덜 봐도 괜찮을텐데 애들 핸드폰 때문에 시력이 다 나빠진거 같아요
- 소영
눈건강 한번잃음 되돌릴수가 없지요 루테인인 눈에 좋다든데요
- 프카쟁이
우선은 가끔 인공눈물로 눈 건조하지 않게 해주시고 안구운동 수시로 해주시면 좋아요~~ 눈 옆 지압점 눌러서 피로도 풀어주고요
- 꼬냥아
눈을 감고 있거나 눈위에 따뜻한 찜질올려주면 좋아요
- 라라리
눈찜질하기 괜찮은ㅈ것 같아요~ 그럼 확실히 눈 피로조가 줄어드는 기분이에요
- 이현진
비타민 A가 들어간 음식을 많이 드셔보세요 루테인도 잘 챙겨드시고 핸드폰이랑 컴퓨터 하는 시간도 줄이면 좋겠네요
- 듀913
나이들수록 루테인은 꼭 드시구요 눈이 가려운날은 수면안대를 끼고 눈을 따뜻하게 해주고 자면 전 좋더라구요
- 여자윤정수
인공 눈물 자주 점안해 보네쇼 눈이 가려우면 안과 진료를 받아 봐야할 거 같네요
- 배짱이
미세먼지도 눈에 안좋더라고요 안과 가서 진료 받아보세요
- 엄마 건강하게 오래사세요!
아무래도 눈이 뻐근하면 눈에 윤활제가 많이 부족하다는 건데 인공 누액이라도 넣고 안과 가셔서 정확한 진단 진료 받아 보시는게 좋을 것 같아요
- 지미니향기
눈 마사지도 해주고 영양제도 알아봐야지요 저도 해야겟어요 ㅠㅎㅎ
- 임★선
그렇군요.. 뻐근할땐 저는 주로 사우나를 가요.. 온몸에서 땀이나듯 눈도 깨끗하게 되는 것 같아서..
- 임★선
뻐슨하다는건 안좋은거같은데.. 전문가와상담해보시기.. 바랍니다..