희야
식사하시고 좀 서 있어 보세요. 손도 꾹꾹 맛사지해 보시구요
Tu salud mental no es buena
2023.06.25 10:29
controlar sugerencia chatarra
Cuando me hago una endoscopía, no hay problemas especiales, pero a veces tengo dificultad para digerir.
El doctor dijo que el estómago no se mueve.
¿Esto es genético o a veces también lo dice mi hija?
Dado que no hay nada especialmente anormal, no debería haber problema, pero hay molestias en la vida diaria.
Estoy tratando de aumentar mi actividad física para mejorar mi salud, ¿hay alguna mejor manera de hacerlo?
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comentario 16
세라식사 하시고 바로 눕지 마시고 매운 거 자극적인 거 피하시구용
- 임현희
기름지고 맵고 짠 음식을 피야 셔야 할것 같아요 . 위 건강해 지시길 바래요
까칠리나저도 가끔 그러네요 이상 없는데 위가 안 움직인다고 하네요 ㅠㅠ
BH식사하자마자 가벼운 산책이라도 해보세요~ 소식하고 자극적인 음식도 피하시구요..!
rain1950위에는 양배추가 좋다고 하더라구요 자극적인 음식은 가급적 피하시고 적당한 운동도 좋은거 같아요
꼬마스타식사하시고 가벼운 산책 추천해요 훨씬 소화되는 느낌이 있을꺼예요
구시렁양배추가 위에 좋대요 밀가루 음식 줄이면 좋구요
샤르데냐위가 선천적으로 안좋다면 이경우는 식이조절만이 답입니다. 몸에 안좋은 거 안먹는게 기본입니다
- highway032
평소에 식습관 중요하다 하더라구요 양배추츱 추천드려요~
송송위가안움직인다는게 무슨뜻인지모르겠지만 크게 이상있다얘기한건 아니니 식습관신경쓰셔야겠어요
이한울 맘운동하는 건 어떻까요 달리기나 줄넘기
케이스뭔가 방법이 있을 것 같은데 말이죠. 아니면 약이라도 말이죠. 큰일이네요.
에멘탈양배추즙 마시니까 위 좋아지더라구요 맛은 윽 스럽지만 참고 먹을만합니다 ㅎ
강아림식사를 하시고 소화를 충분히 시킨 다음에 앉는 게 좋을 거 같아요
신정호저녁에 일찍 식사하시고 간식을 피해 보세요 그리고 많이 걷는 것도 좋구요