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¿Cómo determinan su peso ideal las personas que se someten al tratamiento Wigobi?

Al leer las reseñas de Wigobi, me di cuenta de que el peso objetivo se mencionaba con bastante frecuencia.

Hubo más personas que fijaron cifras específicas de lo esperado.

Tengo curiosidad por saber qué criterios sueles utilizar para fijar objetivos.

También quiero saber si hay muchos casos en los que la gente intenta recuperar su peso anterior.

Si lo ajustas demasiado bajo, parece que podría ser difícil de mantener.

Me pregunto si hay personas que modifican sus objetivos durante el proceso de pérdida de peso.

👉 체중 감량, 다들 어떻게 관리할까?

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comentario7
  • 채소걸
    의사와 상담해봐요
    그게 베스트더라구요
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    머랭이
    원하는 목표 체중이있긴하죠
    해보면서 조절해도 나쁘지않을거에요 
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    여리나
    저는 원래도 목표 체중이 있어서요
    그 이상으로는 안 받으려구요
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    ssul0115
    살찌기 이전 체중을 목표로 할 것 같은데요
    중간에 목표 체중을 수정해나가는 것도 좋을 것 같아요
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    곰곰미
    저는 아직 맞지는 않았지만 저라면 -7kg는 잡고 도달할때까지 맞을것같아요.
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    원희
    보통은 본인이 날씬해보일 정도의 몸무게를 목표로 잡지 않을까요
    감량 과정에서 힘들다면 본인 의지에 따라 목표를 수정할 수도 있을거 같아요
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    :D
    위고비 한번 맞아보고싶네요
    요즘 체중 신경도 많이 쓰이구요