이슬
와~ 좋은정보네요~ 저도 양치하고 커피 마시거든요~ 밥먹고 입안의 음식 냄새 때문에 커피 맛이 떨어진다고 하는 주의라서 늘 점심시간 끝나면 양치하고 커피 마셨는데. . . 저도 잘 하고 있었네요~~
Consejo útil: café y cepillado de dientes
2023.07.17 13:50
controlar sugerencia chatarra
El café que bebo todos los días, puedo moderarlo, pero no puedo dejarlo por completo~ En el último mes intenté reducirlo, pero fracasé. Desde el fin de semana, he vuelto a beber café correctamente y a encontrar energía. ^^ Desde hace mucho tiempo, tengo la costumbre de cepillarme los dientes antes de tomar café. Cuando llevo el olor de la comida en la boca y tomo café, no puedo disfrutarlo realmente~ Incluso en reuniones con amigos, suelo hacer cosas extrañas. Digo: "Solo voy a beberlo, no, voy a disfrutarlo más", y me cepillo los dientes antes de empezar a beber café. Un día, viendo la televisión, obtuve información que no conocía. Resulta que cepillarse los dientes después de tomar café puede causar daño a los dientes debido a la acidez que el café provoca. También hay historias sobre la decoloración, pero si se bebe café después de cepillarse los dientes, se reduce la preocupación por la decoloración dental. La mayoría de las pastas dentales contienen fluoruro, que forma una capa en los dientes y ayuda a prevenir manchas o decoloración. Lo estaba haciendo bien. ^^ Cuando no puedo evitar cepillarme los dientes después de tomar café, debo enjuagar bien la boca y esperar unos 30 minutos antes de cepillarme. Yo primero me cepillo los dientes, luego tomo café y enjuago bien la boca con agua. ^^
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comentario 48
h9건강꿀팁 이벤트 9회차 참여 인증 완료
김은희몰랐던 사실이네요. 여태껏 커피 마시고 착색 때문에 양치했는데 이젠 전에 해야겠네요
- h9
착색이 걱정이라면 커피 마시고 물로 입안을 헹군 후 30분을 지켜주시면 된다고 알고 있어요. 감사합니다.
블루버드오! 너무 실용적인 꿀팁이예요..커피도 사이다나 콜라같은 탄산음료처럼 먹은 후 30분 지나 이닦기를 해야 하는거군요..전 원래 이가 누렇게 돼도 커피를 포기할 생각이 추호도 없었지만요..ㅎ
- h9
맞아요 커피도 사이다 콜라 같은 탄산음료도 같은 경우라고 알고 있어요. ^^ 블루버드님 저도 착색에 대한 두려움 버린 지 오래랍니다. 마모가 무섭지요. ^^ 오늘도 커피향 맘껏 즐기자고요~ 감사합니다.
프카쟁이어머 착색되지 말라고 일부러 커피 마신후에 양치를 했는데 거꾸로 해야 하는거였다니.... 좋은 꿀팁 감사해요...
- h9
저는 착색에 대한 두려움은 없었던 것 같아요. 그래서 이렇게 하고 있었는지도 몰라요. ^^ 제가 제대로 된 꿀팁을 내논 것이라면 좋겠습니다. ^^ 감사합니다. 좋은 시간 보내세요!
미블랙양치하고 커피 마시는거 좋은거였군요 보통 양치하고나면 아무것도 안 먹게되지요
- h9
양치하고 나면 식욕에도 영향을 주긴 해요~ 무언가 먹지 않을 방법으로 양치를 하기도 하는데~ 저는 커피는 상관없더라고요~ ^^
지영도영저도 커피를 달고 사는데 좋은 꿀팁 알려주셔서 감사해요
- h9
지영도영 님께 좋은 꿀팁이 되었다니 감사합니다. 맛있는 점심 식사하시고 즐거운 시간 보내세요!
hnlovejs반대로 알고 있었는데 양치하고 커피를 마셔야하는군요 그런데 양치하고 나면 커피맛이 제대로 나지 않을 것같은데 고민해봐야겠어요
- h9
양치를 하고 마실 경우 커피 맛이 안난다는 분들이 많으시네요. 저는 오히려 제대로 느낄 수 있던데요. ^^ 개인차가 있나 봅니다. ^^ 믹스커피를 허할 때는 양치 전에 마시기도 합니다.
지폐메이커커피 마시기. 방법 잘 봤어요 양치하고 커피 마시기 중요하네요
- h9
지폐메이커 님 감사합니다. 작은 습관이 치아 건강을 가져온답니다. 좋은 시간 보내세요!
뚜아우찌맞아요~~~전 커피 먹으면 꼭 생수로 입을 헹군답니다! 뭔가 텁텁함이 잇떠라구요~
- h9
뚜아우찌 님도 커피를 마시면 텁텁함을 느껴 생수로 정리를 하시는 군요!! 저는 텁텁함은 없고 뭔지 모를 개운함을 느껴 즐기고 싶은데 입 안을 헹구고 있답니다. ^^
임★선네 그렇습니다. 커피 좋아하는 데.. 단점이 많아요.. 수고많으셨어요
- h9
저도 커피를 좋아하는데 많은 단점도 있지만 장점도 많기에 꾸준히 찾게 되는가 봅니다.
이카루스양치를 하고 커피를 마셔야 하는거였군요 전 반대로 하고 있었네요 앞으로는 바꿔야겠어요
- h9
반대로 하시는 분들이 의외로 많더라고요~ 바꿔서 하되 물로 입 안을 헹구고 30분입니다. ^^*
구름방울커피 마신 후 바로 양치하면 안되는 건 알고있었지만 그 반대로 해볼 생각은 못했네요. 미백시술을 받을 것이 아니라 양치 먼저 하고 커피마시기를 습관화해야겠어요
- h9
저도 미백 시술을 받을 생각은 추호도 없기에 치아 마모에 신경을 쓰고 정보를 반갑게 받아들였답니다. ^^
우아하기양치를 하고 커피를 마시면 커피맛이 이상할 것 같은데..와우.....신기하네요
- h9
하하~ 저를 양치를 하고 입안을 물로 다시 헹군 다음에 커피를 마셔야 커피가 제대로 느껴진답니다. ^^ 개인차가 있겠지요?단, 믹스커피를 마실 때는 양치 전에 마시는 게 맛은 있더라고요.
- Jess
커피드시고 착색안되게 양치질중요하죠;)
- h9
커피 마시고 착색 안 되게 물로 헹구고 30분 후 양치하기~ 중요하죠~ 감사합니다.
푸른봄이건 정말좋은 꿀팁이네요. 커피 마시기전 양치하고 마신후 30분뒤 양치 알아가네요
- h9
푸른봄님도 꿀팁이라 말씀해 주시니 기분이 좋아지네요. 제가 적고도 저를 점검합니다. 물 마시기요~ ^^
나정맘그게 알면서도 쉽지만은 않은거같아요 그래서 커피마신후 차선책으로 꼭 물을 마셔주고 있어요 기본습관을 매번 지켜내는게 정말 어려운거같아요
- h9
혼자가 아닌 경우 이게 쉽지 않지요.? 차선책으로 물을 마셔주고 계시다니 다행이죠?
- 톳토
저도 양치하고 나서 커피 마셔요~! 좋은 습관이었네요!!!
- h9
톳토 님도 양치하고 커피를 마시고 계셨군요. 좋은 습관이라더라고요. ^^
wonk오오! 이런 꿀팁이! 감사해요!!!!
- h9
꿀팁이 맞는가요? 칭찬으로 듣습니다. wonk 님 감사합니다. 좋은 시간 보내세요!
손주연몰랐던 사실이네요. 양치하고 커피 마시는거 좋은거였군요.
- h9
몰랐던 분들이 의외로 많으신 것 같아요. 손주연 님도 기억하고 치아 보호하시기를 바랍니다. ^^
