이슬
와~ 좋은정보네요~ 저도 양치하고 커피 마시거든요~ 밥먹고 입안의 음식 냄새 때문에 커피 맛이 떨어진다고 하는 주의라서 늘 점심시간 끝나면 양치하고 커피 마셨는데. . . 저도 잘 하고 있었네요~~
毎日飲むコーヒー、節制は可能だけど完全にやめることはできないですね〜。過去一ヶ月間コーヒーを減らそうと努力しましたが失敗です。週末からまたちゃんとコーヒーを飲んで活力を取り戻しています。^^私は昔から習慣で歯磨きとコーヒーを飲むことをしていました。口の中に食べ物の匂いを抱えながらコーヒーを飲むと、コーヒーを十分に楽しめないと気づきました〜。友達の集まりでも私は変わったことをしていました。「ただ飲もうと言われても、私はもっと美味しく飲むつもりだ！」と言って歯を磨いてコーヒーを始めます。ある日テレビを見ていて、知らなかった情報を得ました。コーヒーを飲んだ後に歯磨きをすると、コーヒーによる酸性化が進み歯にダメージを与えるということです。着色についても話があり、歯磨き後にコーヒーを飲むと歯の着色についての心配も減る内容でした。ほとんどの歯磨き粉にはフッ素が含まれており、このフッ素が歯にコーティングをして、むしろ着色や変色を防ぐのに役立つそうです。私はうまくやっていました。^^やむを得ずコーヒーを飲んだ後に歯磨きをする場合は、十分に口をすすいだ後、30分ほど経ってから歯磨きをするようにと書かれていました。私はまず歯を磨いてからコーヒーを飲み、その後しっかりと口をすすぎながら水を飲みます。^^
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コメント 48
h9건강꿀팁 이벤트 9회차 참여 인증 완료
김은희몰랐던 사실이네요. 여태껏 커피 마시고 착색 때문에 양치했는데 이젠 전에 해야겠네요
- h9
착색이 걱정이라면 커피 마시고 물로 입안을 헹군 후 30분을 지켜주시면 된다고 알고 있어요. 감사합니다.
블루버드오! 너무 실용적인 꿀팁이예요..커피도 사이다나 콜라같은 탄산음료처럼 먹은 후 30분 지나 이닦기를 해야 하는거군요..전 원래 이가 누렇게 돼도 커피를 포기할 생각이 추호도 없었지만요..ㅎ
- h9
맞아요 커피도 사이다 콜라 같은 탄산음료도 같은 경우라고 알고 있어요. ^^ 블루버드님 저도 착색에 대한 두려움 버린 지 오래랍니다. 마모가 무섭지요. ^^ 오늘도 커피향 맘껏 즐기자고요~ 감사합니다.
프카쟁이어머 착색되지 말라고 일부러 커피 마신후에 양치를 했는데 거꾸로 해야 하는거였다니.... 좋은 꿀팁 감사해요...
- h9
저는 착색에 대한 두려움은 없었던 것 같아요. 그래서 이렇게 하고 있었는지도 몰라요. ^^ 제가 제대로 된 꿀팁을 내논 것이라면 좋겠습니다. ^^ 감사합니다. 좋은 시간 보내세요!
미블랙양치하고 커피 마시는거 좋은거였군요 보통 양치하고나면 아무것도 안 먹게되지요
- h9
양치하고 나면 식욕에도 영향을 주긴 해요~ 무언가 먹지 않을 방법으로 양치를 하기도 하는데~ 저는 커피는 상관없더라고요~ ^^
지영도영저도 커피를 달고 사는데 좋은 꿀팁 알려주셔서 감사해요
- h9
지영도영 님께 좋은 꿀팁이 되었다니 감사합니다. 맛있는 점심 식사하시고 즐거운 시간 보내세요!
hnlovejs반대로 알고 있었는데 양치하고 커피를 마셔야하는군요 그런데 양치하고 나면 커피맛이 제대로 나지 않을 것같은데 고민해봐야겠어요
- h9
양치를 하고 마실 경우 커피 맛이 안난다는 분들이 많으시네요. 저는 오히려 제대로 느낄 수 있던데요. ^^ 개인차가 있나 봅니다. ^^ 믹스커피를 허할 때는 양치 전에 마시기도 합니다.
지폐메이커커피 마시기. 방법 잘 봤어요 양치하고 커피 마시기 중요하네요
- h9
지폐메이커 님 감사합니다. 작은 습관이 치아 건강을 가져온답니다. 좋은 시간 보내세요!
뚜아우찌맞아요~~~전 커피 먹으면 꼭 생수로 입을 헹군답니다! 뭔가 텁텁함이 잇떠라구요~
- h9
뚜아우찌 님도 커피를 마시면 텁텁함을 느껴 생수로 정리를 하시는 군요!! 저는 텁텁함은 없고 뭔지 모를 개운함을 느껴 즐기고 싶은데 입 안을 헹구고 있답니다. ^^
임★선네 그렇습니다. 커피 좋아하는 데.. 단점이 많아요.. 수고많으셨어요
- h9
저도 커피를 좋아하는데 많은 단점도 있지만 장점도 많기에 꾸준히 찾게 되는가 봅니다.
이카루스양치를 하고 커피를 마셔야 하는거였군요 전 반대로 하고 있었네요 앞으로는 바꿔야겠어요
- h9
반대로 하시는 분들이 의외로 많더라고요~ 바꿔서 하되 물로 입 안을 헹구고 30분입니다. ^^*
구름방울커피 마신 후 바로 양치하면 안되는 건 알고있었지만 그 반대로 해볼 생각은 못했네요. 미백시술을 받을 것이 아니라 양치 먼저 하고 커피마시기를 습관화해야겠어요
- h9
저도 미백 시술을 받을 생각은 추호도 없기에 치아 마모에 신경을 쓰고 정보를 반갑게 받아들였답니다. ^^
우아하기양치를 하고 커피를 마시면 커피맛이 이상할 것 같은데..와우.....신기하네요
- h9
하하~ 저를 양치를 하고 입안을 물로 다시 헹군 다음에 커피를 마셔야 커피가 제대로 느껴진답니다. ^^ 개인차가 있겠지요?단, 믹스커피를 마실 때는 양치 전에 마시는 게 맛은 있더라고요.
- Jess
커피드시고 착색안되게 양치질중요하죠;)
- h9
커피 마시고 착색 안 되게 물로 헹구고 30분 후 양치하기~ 중요하죠~ 감사합니다.
푸른봄이건 정말좋은 꿀팁이네요. 커피 마시기전 양치하고 마신후 30분뒤 양치 알아가네요
- h9
푸른봄님도 꿀팁이라 말씀해 주시니 기분이 좋아지네요. 제가 적고도 저를 점검합니다. 물 마시기요~ ^^
나정맘그게 알면서도 쉽지만은 않은거같아요 그래서 커피마신후 차선책으로 꼭 물을 마셔주고 있어요 기본습관을 매번 지켜내는게 정말 어려운거같아요
- h9
혼자가 아닌 경우 이게 쉽지 않지요.? 차선책으로 물을 마셔주고 계시다니 다행이죠?
- 톳토
저도 양치하고 나서 커피 마셔요~! 좋은 습관이었네요!!!
- h9
톳토 님도 양치하고 커피를 마시고 계셨군요. 좋은 습관이라더라고요. ^^
wonk오오! 이런 꿀팁이! 감사해요!!!!
- h9
꿀팁이 맞는가요? 칭찬으로 듣습니다. wonk 님 감사합니다. 좋은 시간 보내세요!
손주연몰랐던 사실이네요. 양치하고 커피 마시는거 좋은거였군요.
- h9
몰랐던 분들이 의외로 많으신 것 같아요. 손주연 님도 기억하고 치아 보호하시기를 바랍니다. ^^
