Todos los miembros de la familia tomen vitamina D bajo el sol

He oído que los coreanos tienen deficiencia de vitamina D. Aunque tomo varios medicamentos para la preocupación por la salud, ajusto la dosis según la condición, y siempre doy probióticos y vitamina D a los niños. Porque ayudan en el crecimiento de los huesos y la salud muscular.

La vitamina D se presenta en formas fáciles de tomar, pero últimamente prefiero las gomitas de limón de 1000 unidades. El sabor a limón no es ácido y es dulce, por lo que es fácil de comer. Les doy cosas que puedan comer sin rechazo. Pruebe con suplementos de vitamina D que se producen con la luz solar para una suplementación conveniente.