다우니향기
Ahora Ultra Omega 3
Creo que estos suplementos también son importantes cuando haces ejercicio y construyes músculo.
Una cápsula contiene 500 mg de EPA y 250 mg de DHA, sumando 750 mg... que corresponde a la dosis diaria recomendada de omega 3 (500 a 1000 mg).
Quizá porque contienen una gran cantidad en una sola cápsula, las pastillas son un poco grandes.
Eso sería una desventaja, si es que hay alguna.
¡La relación calidad-precio es insuperable!
El omega-3 es bueno para la sangre, ayuda a reducir el colesterol y también tiene efectos beneficiosos en las articulaciones.
Espero que lo pruebes~
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