Recomendación de vitaminas: I’m Vita Multivitamin Daily, OLAIT MutiVitamin Mineral

Le recomiendo suplementos nutricionales que tomo.

Las personas que no pueden tragar pastillas grandes, estas dos son más pequeñas que las cápsulas vivas, así que les serán mejores.

Up Light lo recibí participando en el desafío de OllaCare, pero en realidad esto es solo un multivitamínico.

No es perfecto para su ingesta, así que también estoy tomando Imbita.

Revise bien la etiqueta de ingredientes y, de todos modos, solo se absorbe aproximadamente el 30%, así que espero que hagas una buena elección :)