¿Vivir hasta el intestino es con probióticos en cápsula?

Como tengo el intestino débil, suelo tomar probióticos de forma constante. Hasta ahora solo he probado en polvo, pero también hay probióticos en cápsulas. He oído que los en cápsula son mejores para llegar vivos hasta el intestino. ¿Cuál es la diferencia entre los probióticos en polvo y en cápsula? Si opta por las cápsulas, ¿podría recomendarme alguna en particular?