김미주
살은 눈에 보이지 않게 서서히 빠지는게 좋아요, 꾸준히 걷기만 해도 눈에 보이지 않게 빠져요. 내 페이스대로.꾸준히 열심히 걸으면 좋은것 같아요.
굶어서 빼는건 안 좋죠
식이요법이랑 운동으로 꾸준히 빼는게
제일입니다
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Comments 4
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌굶어서는 절대 안되죠 정말 천천히 빼야지만, 요요현상도 안오죠 요요가 젤 무서운거 같아요
bi굶어서 살빼면 정말 안되겠네요 꾸준한 운동과 식이요법이 답이네요
아침햇살77굶어서 살빼는것.. 결코 쉽지않죠~~