Quit Smoking/Drinking

Starting today, I will abstain from alcohol!

2023.05.22 02:21

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My spouse and I really enjoy drinking.

I drink alcohol three times a week.

Friday is called "Bulgeum" because it's a fun day.

Saturday is a play day.

Sunday is for gearing up for Monday.

Making all kinds of excuses to drink alcohol.

I feel tired when I wake up in the morning, and only around lunchtime do I start to feel normal, so I keep wondering what I'm doing and it's really frustrating.

First, I'm not planning to abstain from alcohol permanently, just for a week to start.

Today is the 1st (Sunday).

I will try to endure it.

Comments 36

에스프레소

월욜 일하시는데
금주하셨으니
컨디션에
도움이 되시겠어요
금주 응원드려요

2023.05.22 02:57

희야

Author

컨디션 회복에 아주 많은 도움이 되드라구요. 며칠하니 가뿐해요

2023.05.29 09:22

달남99

금주 화이팅입니다. 저는 보통 일주일에 1~2회 맥주 1~2캔으로 가볍게 음주합니다.
그러니 몸도 가쁜하고 기분도 좋고요. 꼭 성공하길 응원합니다.

2023.05.22 07:07

희야

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맥주 1~ 2캔만 드시는 그 절제력이 너무 대단하고 멋지십니다

2023.05.29 09:23

수우이

결심 잘하셨네요 일주일 잘 참으시면 기간도 더 길게 하실 수 있으실 거예요 응원합니다

2023.05.22 07:56

희야

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이번주 어찌어찌 버텼는데요, 잠이 안와서 너무 고생한거 있죠ㅎ

2023.05.29 09:23

강아림

조금만 참으시다 보면 길게 금 주를  잘 하실 수 있을 거예요 저도 그렇게 하니까 되더라구요

2023.05.22 09:50

희야

Author

어지저찌 참긴 했는데, 밤에 잠이 안와서 막 새벽 3시까지 못자고 그랬어요ㅠ

2023.05.29 09:24

이쟈벨

몇일만 잘 참으면 그 뒤론 자연스레 안 마시게 되더라구요 금주 화이팅입니당

2023.05.22 10:33

희야

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잠이 안와서 요새 너무 힘들어요.
주말이 너무 길드라구요ㅠ

2023.05.29 09:26

쿠로미

와 금주선언! 응원합니다
꼭 성공하고 후기 올려주세요

2023.05.22 10:59

희야

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일단은 일주일 잘 버텼어요.
근데 잠이 안오더라구요ㅠ

2023.05.29 09:27

JJang

금주 화이팅입니다..
수술한후 어쩔수 없이 금주했는데 딱히 어렵진 않았어요.. 단 같이 사시는분이 함꼐하셔야해요^^

2023.05.22 11:45

희야

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남편은 술 마시는데 저는 안 마시려니 진짜 고역이 따로 없드라구요ㅠ

2023.05.29 09:28

hnlovejs

일주일 금주예정이시군요 어제 잘 참으셨으니 시작이 좋아요 비오는 오늘도 참아봅시다 화이팅입니다.

2023.05.22 12:52

희야

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일주일 잘 버텼는데 잠이 안와서 너무 괴로워요. 맨날 새벽에 자네요

2023.05.29 09:28

지영도영

저도 자주 마시는편인데 잠이 안오거나 피곤하면 생각이 나더라구요

2023.05.22 16:15

희야

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잠을 못자니까 너무 괴로워요. 진짜 딱 한잔하면 잠이 올것 같은데...막 그런생각했어요

2023.05.29 09:29

소영

화이팅입니다
다음날 힘든거 넘 공감되요

2023.05.22 20:47

희야

Author

일주일 안 마시니까 진짜 몸이 가볍고 막 그래야하는데 잠이 안와서 넘 힘들어요

2023.05.29 09:30

행복한걸

거창하게 하는것보다 작게나마 시작하는게 중요합니다
금주 성공 응원합니다

2023.05.22 21:02

희야

Author

행복한걸님 감사합니다 
열심히 참고 있습니다ㅎ

2023.05.29 09:30

황민수

주3회 음주입니까? 부럽네요 저는 매일 음주를 하고 있네요

2023.05.23 01:22

희야

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진짜 참고 참는데, 이번주는 대체 공휴일까지 있어가지고 더 힘드네요

2023.05.29 09:31

펭하잉

주3회 소소하게 즐기시는 거면
금주 어려우시겠어요ㅠ화이팅하세요

2023.05.23 19:48

희야

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펭하잉님 이번주는 왤케 긴건가요.
대체휴무일까지 있어서 더 죽겠네요ㅎ

2023.05.29 09:31

심승철

금주하시고 우리 건강한
생활을 이어갑시다!

2023.05.23 23:48

희야

Author

심승철님 감사합니다 
일주일 잘 참았는데 힘들긴하네요ㅎ

2023.05.29 09:32

빙고맘

주 3회 나쁘지 않은듯요
양만 넘 늘이지않는다면요^^

2023.05.24 16:42

희야

Author

문제는 마시는 시간이 길다는거예요.
영화보면서 장시간에 걸처서 주종 바꿔가며 마시거든요ㅠ

2023.05.29 09:32

유가연

하..저희부부도 술 너무좋아해요일주일 금주 화이팅입니다!!!!!!!!!!

2023.05.25 14:47

희야

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유가연님댁도 저희집과 같군요ㅎ
금주 일주일 진짜 힘드네요ㅎ

2023.05.29 09:33

neplos

저희 부부도 참 술을 좋아하는데 건강때문에 자제해야하는데 이게 참 어렵네요.
오늘 비도 꿀꿀하게 와서 술이 참 땡기는데 용기내어 금주해 보려 합니다.

2023.05.27 12:56

희야

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비오는날은 정말 더 참기 힘들어요.
이번주 내내 비와서 고역입니다ㅎ

2023.05.29 09:33

케이스

금주 화이팅 입니다. 일단 1주일을 목표로 해보세요.
화이팅 입니다. 하실 수 있어요.

2023.05.28 23:33

희야

Author

파이팅 감사합니다 케이스님.
이번주 3일 연속 비가와서 참기 힘들었는데  이겨냈어요!

2023.05.29 09:34