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Stair exercise

Climbing stairs in everyday life

Develops lower body strength and cardiopulmonary enduranceStair exercise

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Comments 6
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    카시오페아1015
    계단오르기 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 건빵맛과자
    계단오르기 수고하셨습니다 
    근력운동도 되고 좋아요 
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    우블리에
    심혈관 질환 위험이 감소되는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영 
  • 쩡♡
    생활 속 운동으로 계단 오르기 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
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    아침햇살77
     수고 많으셨고 내일도 화이팅요
      없이 오르는 열정 본받을게요.  
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    냥이키우기
      층수 확인하며 오르는 재미 있죠. 
    오늘도 목표 층수 달성 축하해요.