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我想克服無力感

我想克服長期的無力感

我該怎麼辦呢

去精神科有點害怕,但還是……

鼓起勇氣前往醫院是最好的選擇嗎

我在想是否應該因為這種事情去醫院。

有時症狀看起來很嚴重,但看電視時又覺得自己沒事嗎

有時候也會這樣來回波動

憂鬱症和無力感是同一回事嗎??

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Comments 2
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    골드키위짱
    저도 약타서 먹다가 너무 졸려서 과감하게 끊었어요
    대신 오전에 운동 다녔어요.
    필라테스와 점핑했는데 무기력 나아지더라구요.
    
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    무기력증이 계속 되면 우울증이 되지요
    상관관계가 아주 높아요
    너무 무기력하거나 우울하다 싶으면 상담센터나 전문의에게 가는것 나쁘지 않아요
    잘 극복하시길 바랄꼐요. 꼭 혼자 있지 마시고 취미생활 갖는거 추천합니다
    힘내세요~