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我想克服无力感

我想克服长期的无力感

我该怎么做呢

去精神科有点害怕,不过还是……

鼓起勇气去医院是最好的选择吗

我在想是否应该因为这些去医院。

症状看起来很严重,但看电视时又觉得自己没事吗

有时候也想去,有时候又完全犹豫不决。

抑郁症和无力感是一样的吗??

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评论 2
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    골드키위짱
    저도 약타서 먹다가 너무 졸려서 과감하게 끊었어요
    대신 오전에 운동 다녔어요.
    필라테스와 점핑했는데 무기력 나아지더라구요.
    
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    무기력증이 계속 되면 우울증이 되지요
    상관관계가 아주 높아요
    너무 무기력하거나 우울하다 싶으면 상담센터나 전문의에게 가는것 나쁘지 않아요
    잘 극복하시길 바랄꼐요. 꼭 혼자 있지 마시고 취미생활 갖는거 추천합니다
    힘내세요~