주여니2
요즘 알부민이 유행인것 같더라구요. 알부민이 면역력에 좋다고는 들었는데 먹는 알부민이 효과가 있는지는 저도 잘 모르겠더라구요..
(Question) Is edible albumin really effective?
2026.02.06 14:47
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Lately, no matter how much I sleep and exercise regularly, I've been feeling incredibly tired and lethargic. I wondered if my thyroid condition had relapsed, but thankfully, my blood tests showed no abnormalities, so my thyroid is fine. So, I was looking for ways to replenish my energy, and I came across a variety of albumin supplements. They also contain arginine. Has anyone actually tried them and found any positive results?
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Comments 7
- 서여사
먹는 알부민 어떤 사람들은 효과가 없다고도 하고 어떤 분들은 효과가 있다고도 하고.. 비타민처럼,,사람마다 차이가 있을수도 있는것 같아요.
- 안레몬
그럴것 같아요. 비타민 같이 개인마다 다를것 같긴 해요. 요즘 많이들 드시길래 효과 궁금하네요
- ㅂㄱㅎ
안타깝게도 의사들이 뽑은 굳이? 안먹어도 되는, 약으로 알부민이 최근에 픽되더라고요. 아시다시피 홈쇼핑과 아침방송 건강코너에서 알부민을 밀어줘 유행시키고 있는데, 의사분들 끼리하는 유튜브에서 알부민 약 굳이 권하지 않는다... 라고 하셨어요. 개개인마다 효과는 다르다지만 약간의 플라시보인듯. 자세한 내용은 유튜브 검색해보세요 ☺️
- 임★선
먹는 알부민은 효과가 제한적일 수 있습니다. 전문가 상담 후 복용 여부를 결정하는 게 안전합니다.
- AA
요새 알부민 광고 업체에서 힘을 쓰는 것 같아요. 여기저기 광고가 많이 보이던데 알부민 영양제보다는 음식으로 섭취 하는 게 좋을 것 같네요.