안레몬
잘때 땀을 많이 흘리는군요. 실내 온도는 20~22도, 습도는 50~60% 맞춰주세요. 그리고 면 소재 잠옷 입는것이 좋구요. 병원에서는 이상 없다고 하면 한의원에도 한번 가보는거 추천드려요
My child sweats a lot while sleeping. What could be the cause?
2025.10.28 15:58
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Since the youngest was a newborn
I sweat a lot especially when I sleep.
When I was young, adults said that children have a lot of fever.
He told me not to worry because it's natural.
But even these days, I still shed a lot of tears when I sleep.
Enough to wet your hair and pajamas
I used to get very hot
Even though this cold season is approaching
I sleep with the fan on every day, all year round.
But that doesn't mean you can't give summer blankets to summer clothes.
I'm really worried
In a state of heavy sweating
Maybe it's because I was hit by the wind from the fan
I feel like I'm catching a cold easily these days ㅜㅜ
Even though I'm a teenager
Do you have any friends who sweat like this when they sleep?
When you get a health checkup
You said there was nothing particularly wrong
Is there something physically wrong?
I've been worried lately
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Comments 16
- 쵸코파이팅구情
원래 어렸을 때는 체온이 조금 더 높고 그래서 땀을 많이 흘리고 어렸을 때는 보통 그러더군요. 그래서 저는 너무 걱정하지 않습니다. 땀이 너무 많이 나서 이불이 전체를 적신다든가 침대를 전체를 적신다고 한다면 그건 또 문제가 될 수 있겠지만 그렇지 않다면 지켜보시면 될 것 같아요
- seabuck
많이 어렸을 때는 상관이 없었는데 이제 좀 크니까 자기가 땀이 많다 라는 걸 알더라구요 그래서 의식적으로 자꾸 선풍기를 트는 거 같아요 병원에 가서 의사 선생님께 괜찮다는 말을 같이 들어 봐야 될 것 같습니다 댓글 감사합니다
- 합격기원
열이 많은 체질의 아이들은 손발이 뜨겁고 활동량이 많은 편이라 소아기를 지나도 수면중에 땀을 많이 흘린다고 해요. 소화기능이 활발하고 신진대사가 높고 성장기 에너지 소비가 놓은 아이들이 특히 그렇다고 해요. 통기성 좋고 땀 흡수 잘하는 잠옷 챙기면 좋을것 같아요 주의할 점은 식은땀이나 차가운 땀을 흘린다면 관찰이 필요하다고 하네요 이런 경우 아니면 크게 걱정안해도 된다고 합니다
- seabuck
말씀대로 생활에 불편함 없이 잠옷도 신경 써 줘야 되겠어요 다행히 별 이상은 없다고 하니 너무 큰 걱정 하지 말아야 겠습니다. 댓글 감사합니다.
- 깨개갱
아이들이 자면서 땀을 많이 흘리는 모습에 걱정 많이 하셨죠? 저도 주변에서 그런 고민을 하는 지인들을 많이 봤답니다. 그런데 의외로 아이들의 몸은 어른들보다 훨씬 더 '열'이 많고, 잠을 자는 동안에도 활발하게 '성장'하고 있어서 땀을 많이 흘리는 경우가 참 흔하다고 해요. 혹시 아이가 잠드는 공간의 온도는 어떤지, 이불은 너무 두껍지 않은지, 잠옷은 통풍이 잘 되는 소재인지 한번 체크해 보시는 것도 좋겠어요. 또 아이가 낮에 활동량이 많거나, 잠들기 직전에 너무 흥분된 상태로 놀았다면 체온이 높게 유지되어 밤에 땀을 더 많이 흘릴 수도 있답니다. 일단은 주변 환경을 먼저 점검해 보시고, 아이의 땀 흘림이 다른 불편함(기침, 발열, 식은땀 등)과 동반되지 않는다면 크게 염려하지 않으셔도 될 것 같다고 해요. 물론, 걱정이 계속되신다면 소아과 선생님과 상담해보시는 게 제일 정확하고 마음 편한 방법이겠어요
- seabuck
계절에 맞춰서 잘 신경 써 준다고 하긴 했는데 체질적인 문제인지 확 좋아지지는 않더라구요 불편함 없는지 자주 살펴 봐야 되겠어요 댓글 감사합니다
- 주안맘0413
어르신들은 허약 체질이라고 한약을 먹이라고 하시던데.. 저는 크면서 저절로 없어 진다고 생각해요... 지금 아프거나 하는건 아니라면,,, 큰 문제가 아니라고 생각됩니다.
- seabuck
저도 그렇게 생각해요 다만 선풍기 자꾸 틀어서 감기 걸릴까봐 걱정이에요
- HEE
건강에 이상이 있는 건 아닐 거예요. 그리고 남아는 여아보다 땀 분비물이 원래 더 많아요. 그래서 남아들이 체취도 더 강하죠.
- 말해뭐해
아이들의 성장 과정에서 나타나는 자연스러운 현상일 수도 있다는 말에 안심이 되네요. 환경 조절이 정말 중요하겠어요!
- 케이스
저도 이상하게 자면서 땀을 많이 흘리더라구요. 몸에 열이 많은 편도 아닌데 말이죠.
- 임★선
아이 건강에 대한 중요한 글이네요. 부모님들에게 큰 도움이 될 것 같습니다.
- 은하수
병원에서 별다른 문제가 없다고 해서 다행이네요 10대 아이들은 잠잘때 땀을 흘리는 경우가 종종 있는거 같아요 아이들은 체온조절하는 신경계가 약한 편이라 깊은 잠에 빠지면 체온을 떨어뜨리기 위해 땀 배출을 많이 하게 된다고 하네요 깃털처럼 가벼운 순면이불을 사용해주시면 좋구요 방의 온도나 습도가 너무 높으면 땀을 많이 흘릴수 있어 조절해주시면 좋을거 같아요
- SM.Han
아이가 잘 때 땀을 많이 흘리면 부모 입장에서 걱정이 앞서는 게 정말 자연스러운 마음이에요. 하지만 이미 건강검진에서 특별한 문제가 없었다고 했다면 너무 불안해하지 않으셔도 될 것 같아요. 성장기 아이들 중에는 원래 체온 조절이 예민하거나 더위를 많이 타서 사계절 내내 땀을 흘리는 경우도 흔하다고 하더라고요. 잠잘 때 땀이 나는 건 신체 리듬과 체질에 따라 차이가 큰 부분이라 꼭 질환 때문이라고 단정 지을 필요는 없어요. 다만 혹시나 불편해 보일 때는 방 온도나 이불 두께만 조금씩 조절해보면 도움이 될 수도 있어요. 지금처럼 관심을 가지고 지켜보고 계신 것만으로도 아이에게는 충분히 든든한 보호가 되어주고 있으니 너무 큰 걱정으로 이어지지 않기를 바라요.