Dieta orientale

Devo davvero seguire una dieta tradizionale coreana

2023.08.10 20:39

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Sono rimasto bloccato a 60 kg.

Sto pensando a una dieta con erbe medicinali...

Per favore, fornite informazioni su coloro che hanno fatto la dieta con erbe medicinali😊

Comments 14

기멩멩

한약다이어트 했었는데
6개월만에 10키로 빠졌어요
*굴없는한의사 에서 했어요

2023.08.10 21:24

차현정

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정보 감사합니다 
편안한 저녁되세요✨

2023.08.10 22:02

닥-행복한베니

와 효과 잘 보셨네요
물론 운동이랑 식단도 하셨ㄱㅆ죠?

2023.08.12 00:23

라라리

저도 60에서 정체기 왔네요ㅠㅠ
한방 다이어트 효과 있는지 저도 궁금해요

2023.08.10 21:54

차현정

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정말 50까지만 가면.....다이어트 힘들어요 ㅠ
편안한 저녁되세요✨

2023.08.10 22:03

샤바댕

열심히 하시다가 정체기시라면 한번 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 물론 부작용도 있으니 상담 필수입니다

2023.08.10 23:31

차현정

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정체기 와서 상담받고
해야겠어요...😭

2023.08.11 04:33

프카쟁이

아 저는 지금 몸무게가 문제가 아니고 체지방이 문제인데;;;; 
근육 만들기 왜 이렇게 하기 싫죠;; 살려면 해야 하는디;;;

2023.08.11 09:17

닥-행복한베니

운동을 체계적으로 해야 근육도 예쁘게 만든다지요
저도 일단 좀 더 빼고 도전해봐야겠어요 ㅎ

2023.08.12 00:23

수경이~♥

정체기..ㅠ 진짜 정체기 오면 의욕이 상실되요..ㅠ
한약 다이어트도 잘만 하면 빠지는것 같아요~

2023.08.11 10:27

지폐메이커

한약다이어트 요요가 많더라고요
운동으로 빼는걸 추천해요

2023.08.11 13:36

김민정

한약 다이어트 효과는 있는데 요요가 올수 있데요.
운동과 식단관리가 필수인것 같아요.

2023.08.11 15:59

수퍼마덜

한약다이어트든 양약이든 운동을 병행하셔야 요요없이 
건강하게 뺄수 있지요~
파이팅입니다!!

2023.08.14 01:22

용감한산양

댓글보니 한방다이어트도 운동 식단관리가 필수네요 건강하게 체중감량 쉽지 않네요

2023.08.15 14:47