Joint Supplements

My knee isn't severe, but it feels aching every now and then.

2026.04.16 21:33

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My knee isn't severe, but it aches from time to time, and the ultrasound showed a slight accumulation of fluid. Are there any joint supplements that would be good to take in this situation?

Comments 3

안레몬

무릎에 물이 차있을때 영양제가 확실한 효과는 주는건 아니지만 글루코사민, 콘드로이친, MSM, 오메가3 영양제는 관절 연골 보호한다고 알려져 있어요. 그래도 병원 상담 이후 섭취 하기를 바랍니다.

2026.04.16 22:37

청정

무릎에 물이 차고 시큰거리는 증상이 있다면 염증 완화와 연골 보호가 필요합니다. 관절 건강을 돕는 콘드로이친 N-아세틸글루코사민 MSM 보스웰리아 등은 염증 억제와 연골 조직 강화에 도움이 될 수 있습니다 
평소 무릎 강화 운동을 병행해 주십시오

2026.04.16 23:44

켈리장

관절영양제라는게 실질적인 효과가 있는지 모르겠어요
차라리 물리치료가 더 확실한게 아닐까 싶어요
가끔 돈 아깝다는 생각이 들더라구요

2026.04.16 23:44