안레몬무릎에 물이 차있을때 영양제가 확실한 효과는 주는건 아니지만 글루코사민, 콘드로이친, MSM, 오메가3 영양제는 관절 연골 보호한다고 알려져 있어요. 그래도 병원 상담 이후 섭취 하기를 바랍니다.
청정무릎에 물이 차고 시큰거리는 증상이 있다면 염증 완화와 연골 보호가 필요합니다. 관절 건강을 돕는 콘드로이친 N-아세틸글루코사민 MSM 보스웰리아 등은 염증 억제와 연골 조직 강화에 도움이 될 수 있습니다 평소 무릎 강화 운동을 병행해 주십시오