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(Helpful tip) Here are some useful tips for managing your neck.

Since I worked in a profession that involved interacting with people before getting married, I think I always had a sore and uncomfortable throat because I had to speak a lot.

Because I was exposed to the air conditioner, my throat always felt scratchy and stuffy, to the point where I developed a habit of humming.

Since my bronchial area was not good, even when I caught a cold, there were many problems with my bronchial area, so I often experienced coughing, swollen tonsils, and difficulty breathing.

Since then, I have been ordering doraji syrup and eating a spoonful during the change of seasons. Even now, I go to the rice cake shop to buy garaetteok and dip it in syrup, eating it often.

These days, when exposed to air conditioning frequently, I tend to take care of doraji (bellflower root) syrup more often.

The benefits of bellflower root syrup are -The benefits of bellflower root have long been known to be effective for coughs, sore throats, tonsillitis, colds, phlegm, and diuretics. It is primarily known for its efficacy related to the bronchial system, and the root of the bellflower is believed to help protect nerves, exhibit antibacterial, anti-inflammatory, anti-diabetic, and antioxidant effects. It is also known to protect the liver and assist with symptoms related to the cardiovascular system. Bellflower contains components such as flavonoids, phenols, phytosterols, steroid saponins, and polyacetylenes.It is said to be contained.

I think I pay more attention because it's a food that is good for the bronchi.

(꿀팁)  제가 관리하는  목관리 꿀팁입니다And add pumpkin, bellflower root, pear, ginger, and jujube, then extract the juice. If you feel cold symptoms or have a sore throat,

They are taking care of eating on their own.

Even in summer, when exposed to air conditioning, my throat hurts, so I wrap a gauze handkerchief around my neck to protect it.

(꿀팁)  제가 관리하는  목관리 꿀팁입니다

 

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Comments43
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    지폐메이커
    건강을 위한 관리 꿀팁 감사합니다.
    좋은 내용 알차게 보고 갑니다.
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    지폐메이커
    ㅁ목관리 꿀팁 정보 감사합니다.
    좋은 정보 같습니다. 아자아자
  • 펭하잉
    도라지나 생강이 목에 좋은건 정말 확실한 것 같네요~!ㅎ
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    현명한자
    목감기 관리에 따뜻한 차나 대추 호박 도라지 같은 게 좋지요
    저도 목감기 오면 챙겨먹어요
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    닥-행복한베니
    도라지,배 같이 즙 낸 거 목에 좋다고 해서 저도 한때는 많이 마셨어요.
    맛도 좋고 건강하다니~~ ㅎ
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    Quadruple 4 Project
    목에 좋은 꿀팁 감사해여
    저도 메모했다가 해봐야겠어여
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    유가연
    도라지청이 이렇게 효능이있군요~좋은 정보 잘보고가요 
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    강아림
    목 관리를 어떻게 해야 할지 몰랐었는데 여기서 앉게 되는 거 같아요.
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    민재 혜민 ❤
    도라지  호박즙 다 몸에 좋지요. 목관리할때 저도 도라지엑기스 종종 먹을게요
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    김혜민
    좋은 정보 잘 참고할게요
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 줄저녁 되세요
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    케이스
    목을 많이 사용하는 직업은 괜찮을 때에도
    이런식으로 관리해주는게 좋은 것 같아요. 감사합니다.
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    세라
    호박즙이 좋군요
    정보 감사합니다
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    복실이
    좋은정보감사합니다
    정보얻어가네요
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    희영
    에어컨을 안켤수는 없으니 거즈손수건으로 목보호하시는거 잘하고 계시는거네요. 
    여름에 따뜻한 생강차도 좋은거 같아요
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    SKY0118
    호박즙이 엄청 진하네요
    정보 감사합니다
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    영경
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    다 농사진걸로 집앞에 건강원에서 직접 지키면서 
    내려왔네요  굿밤 되세요 
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    보리콩까미
    목관리 꿀팁 너무 잘보고 갑니다
    감사합니다
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    영경
    Author
    보리콩까미님 도움 받으셨다니 다행이네요 
    오늘도 좋은 밤 되세요 
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    장보고
    예전부터 어른들이 도라지청이 목에 좋다고 많이 해주셨어요..
    좋은 민간요법이죠...
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    영경
    Author
    그랬군요 전 아가씨때 왜 그리 안챙겼을까요 
    나이먹고 지금 꾸준히 챙기고 있네요 
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    저스틴
    기관지 건강에 도움 되는 꿀정보
    감사합니다 참고할게요
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    영경
    Author
    저스틴님 도움 되셨다니 다행이네요 
    꾸준히 먹으니 좋아지더라구요 
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    까칠리나
    좋은  정보네요 ^^  저도  목을  쓰는  직업이라  도라지 청은  꾸준하게  먹고  있네요 ^^
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    영경
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    까칠리나님은 챙기면서 하셨네요 저는 아가씨때라 챙길생각을 
    못했어요 그점이 아쉬워요