Considering treatment for wrist pain.

희쏘맘

저도 손목통증 때문에 6개월 동안 고생하다가 지금은 거의 완치됐네요
처음 병원에서 치료 받은건 금방 재발해서 결국 꾸준히 관리해주는게 좋더라구요
경험삼아 말씀드리자면1. 손목에 무리가는 운동이나 행동은 안됩니다2. 매일 아침 저녁으로 마사지기로 마사지 곡 해주세요(틈 나면 수시로)3. 집에서도 손 사용 최소화해주세요4. 저주파기 쓰세요(나이팅케어가 제일 효과있어요)5. 저녁에 손목 스트레칭 해주세요6. 제가 많이 도움받은 글이니까 읽어보세요https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37682418&memberNo=32075457

캐빈

저도 넘 아파요
물리치료,파스로 안되는거 같습니다

깨개갱

손목은 진짜 자주 사용하는 만큼 더 고민되실거같아요 

불멍40

제 아내의 경우 손목통증 심했는데, 우선 병원에서 충격파 물리치료랑 주사치료 받았었는데, 약간 좀 일시적인 느낌이 있다며, 병원다니면서 집에서 찜질 등으로 관리했었습니다.
당시 시중에 손목 저주파 마사지기 제품들 중 하나 사서 하던데, 저주파랑 온열찜질 집에서 매일 하더라고요. 그렇게 같이 하니까 좀 빨리 낫는거 같더라고요~
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어떤 방법이든 잘 선택하셔서 빠른 회복하시길 바랍니다~^^

강혜영

병원치료 받는게 회복이 빠릅니다
저도 테니스엘보로 시작해서 손목통증까지 1년정도 치료했어요.
치료중 최대한 손목 아껴야해요