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This week's goal

Daily fasting only

Meditate for 30 minutes

Swim on Monday, Wednesday, and Friday

You're consistently working on your exercise goals this week as well~ Everyone, fighting!

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Comments 20
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    송쩡
    운동목표 잘 세우셨어요 
    잘 실천하는 한주 되시길요
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      쫑이
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      운동목표 꾸준히 실천중입니다 
      즐건오후 되세요
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    라라리
    공복에 운동 쉽지않은데ㅎㅎ 건강 목표 달성 응원합니다!!
    화이팅하세요
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      쫑이
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      감사합니다 
      공복만보 루틴 참 좋아요
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    해피혀니
    공복에 만보!!! 대단하셔요.
    이번주 건강 목표 화이팅입니다^^
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      쫑이
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      감사합니다
      이번주 건강목표 잘 실천하고 있네요
      님도 응원합니다 
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    지폐메이커
    이번주 목표 너무나 응원합니다.
    건강하게 달성하세요
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      쫑이
      Author
      감사합니다 
      건강하게 달성하고 있네요
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    김민정
    만보걷기 비가오니 홈트로 변경했어요.
    목표 꾸준히 하셔서 성공하세요.
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      쫑이
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      만보걷기 너무 좋아요
      요즘 날씨가 선선해서 더 좋네요
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    이슬
    공복에 만보면 아침운동 인가요?
    잘 실천하고 있다니 대단하시네요 ~~
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      쫑이
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      새벽운동입니다.
      명상과 만보걷기로 하루 시작한답니다
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    닥-행복한베니
    꾸준한 모습 보기 좋습니다.
    저는 핑계가 이것저것 많네요 ㅎㅎ
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      쫑이
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      만보걷기는 필수죠
      날씨가 걷기 좋아요
      꾸준히 응원합니다 
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    수퍼마덜
    꾸준히 실천하시고 계시다니 반성하게 되네요~
    응원합니다^^
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      쫑이
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      열심히 운동하고 있네요
      오후도 화이팅요 
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    푸른봄
    공복으로 만보걷기 하시면 효과가 좋아요.
    건강목표 실천 응원합니다 
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      쫑이
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      효과도 좋고 하루가 알차네요
      오후도 즐겁게 보내세요 
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    걷기와
    참고 견디며 하는 운동과 식단조절 어렵네요
    어려운걸 해내는 님과 저 파이팅
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      쫑이
      Author
      저도 운동은 잘 실천하는데
      운동후 식단 힘드네요
      응원합니다