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This week's health goal

Once gained, weight is not easily lost.

So, I set health goals within a manageable range.

This week, we are heading towards zero snack intake.

Even if I go to the supermarket, I will not buy snacks and ice cream.

I will try not to eat the snacks at home either.

I will truly do my best and give it a try.

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Comments 33
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    임현희
    이번주 건강 목표도 이루시길  바래요  아자아자 응원합니다 
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    희지니
    간식만 줄여도 목표치는 반절 성공일 거예요
    화이팅입니다. 오늘 하루도 즐겁게 마무리 하시길!
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    가을이엄마
    저도 과자, 아이스크림 없으니까 참을만해요.
    간식과 면, 빵만 줄여나가도 건강해지는 느낌입니다.
    꼭 성공 하시길 바랍니다.
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    꼬마스타
    이번 주 목표 이루시길 바랄게요 응원합니다.
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    블루버드
    꼭 성공하길 응원해요..더도 배가 가슴보다 더 나왔지만 엄두를 못내고 있어요..조만간 저도 도전을..ㅎ
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    수퍼마덜
    주전부리만 안해도 급하게 찐 살은 빠질거에요~
    무리하지 말고 꾸준히 이루시길 바래요~
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    바다사랑태양
    간식 줄이거나 금하는 것 건강을 위해 필요하죠...ㅎ
    이번 주도 건강 목표 꼭 달성하시길 응원합니다.
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    호호호
    이번주 건강목표
    응원합니다
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    까치리
    우와. 간식섭취  제로가 저는 제일 어렵던데ㅜㅜ 아이가 있으니, 집에 늘 과자가 있고ㅜㅜ  응원합니다!!
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    수컷삼색고양이
    맞아요 
    살은 찌기는 쉽고 빼기는 어렵고 슬퍼요
    성공 응원해요
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    행복한걸
    과자아 아이스크림 요것만 줄여도 도움될듯요
    응원합니다
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    사춘기와갱년기
    여자윤정수님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 수고하셨습니다
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    SKY0118
    저도 간식만 줄여보려는데
    쉽지는 않네요
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    저스틴
    이번주 건강목표 잘 세우셨네요
    화이팅입니다
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    네바이넙
    간식만 줄여도 정말 은근히 효과가 크죠.
    화이팅 하셔서 꼭 건강목표 이루시길...
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    최혜선
    이번주 건강목표 달섬하시길 응원합니다 
    아자아자 홧팅입니다 
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    aettaett
    이번주 건강 목표도 꼭 이루시길 바래요.
    즐거운 저녁시간 보내세요 
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    채소걸
    -ˋˏ * ٩( ◡̉̈ )۶ * ˎˊ- 화이팅입니다 
    응원하고 있을게요! 
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    늘감사하자
    건강 목표 설정 좋네요
    같이 응원할게요
    
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    행복한걸
    다이어트는 평생 숙제인듯요
    건강목표 성공하세요