수컷삼색고양이
몸건강도 중요하지만 진짜 정신건강도 챙겨야하는 현대인것 같아요 명상하기 좋네요ㅎ
Meditate for 10 minutes to reduce stress
Stretch for 10 minutes each time
It's so difficult that this is my goal for this week.
I want my headache to disappear even more.
0
0
Comments 14
- 짜파게티
드디어 나타나네요 ㅎ ㅎ 반갑네요 ㅎ ㅎ 저여기 있어요 ㅎ ㅎ 🤫
- 볼매입니다
명상하기는 좋은 건강 목표인 거 같아요. 스트레스 줄이시고 건강하시길 응원합니다.
- 정마담
스트레칭과 명상으로 건강 잘 챙기세요~ 두통도 사라져라~~
- 밍밍
두통이 심하시군요..명상이랑 스트레칭으로 두통 좀 좋아지셨음 좋겠네요
- 이카루스
스트레스 줄이는 명상 응원합니다^^꾸준하게 하는게 제일 좋은거 같아요 화이팅이요
- 김투덜
스트레스 받는 날이 많으신가봐요. 천천히 명상하시면서, 이번 한 주는 좀 더 평안하시길 바랍니다
- 햄찌
명상하기 넘 좋은 목표입니다 저도 같이 해볼게요
- 바다사랑태양
하루에 명상 10분씩하는 목표 정신건강을 위해 좋을 것 같아요...ㅎ 목표 달성하시길 응원합니다...^^
- 제2의시작
작은 것들이지만 실천하면 좋죠~ 열심히 하기 파이팅입니다!
- 현진
명상하기 넘 좋은 목표입니다 저도 같이 해볼게요
- 지폐메이커
저랑 비슷한게 많네요!! 즐거운 하루 보내세요
- 채아미
명상이 좋은거 같아요 눈을 감고 가만히 가사없는 편안한 음악들으면서 머리를 비우도록 해봐요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다