치웅
규칙적으로 운동하는게 정말 좋은 것 같아요 홧팅 응원해요~~
- Reduce sugar intake
- Exercise for more than 30 minutes every day!
- Maintain a regular sleep schedule~
Let's try to practice even for just a week.
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Comments 23
수컷삼색고양이규칙적이고 꾸준한게 중요하긴 한것같아요 건강 목표 성공 응원합니다
김혜민규칙적이고 건강하게는 아는데 매사가 실천이 안되는게 문제에요 ㅠㅠ 저도 운동좀하고 해서 뱃살 허리살 팔뚝살 빼고파요
지금도 앞으로도 ^^가볍고 지킬수있는걸로 하는것이 제일 좋은거같아요
- wons맘
당분줄이고 운동하기 최고네요 수면도 꼭 필수 조건이네요!!
쿠로미쥬스 마시며 읽다가 뜨끔하네요 ㅋ 화이팅입니다
달남99운동은 꾸준히 해야 효과가 있죠. 운동 응원합니다.
- 채소걸
아자아자 응원 고고씽 아자잣 ㅎㅎ 좋은 하루 되시기를 바라요
꾸리호꾸준함이 중요한거같아요 꼭 실천해서 건강한 생활하세요
이선희저도 잠자는시간 지키는게 힘들더라구요 ㅜ 숙면만 해도 덜 피곤하고 몸에 좋을거같아요
- 배짱이
규칙적인 운동 목표 응원합니다 화이팅 건강한 토요일 되세요
- 다우니향기
당분 줄이기 반성하게되네요 건강목표 잘 지키세용 ㅎㅎ
ssul0115조금씩 꾸준하게 하는게 정말 중요한것 같아요 목표 꼭 이루시길 바래요
- 달남99
건강 목표 달성을 응원해요. 당 줄이기, 운동하기 꼭 실천해요
지미니향기수면시간 규칙적으로 하는게 참 어려운거같아요 일주일 잘 실천하세요
숑숑이야수면 시간을 규칙적으로 갖는 것도 건강함을 위해 필요해요
- 쑥쓰1004
규칙적인 생활로 루틴 만드는 것도 쉽지 않은 것 같아요 실천하실 수 있도록 으원할께요
닥-행복한베니매일 운동 30분씩 하면 확실히 달라진다죠 저도 열심히 해 봅니다
늘감사하자규칙적인 생활이 은근 어려운것같아요 응원하고 갑니다
남경희맞아요 규칙적으로 꾸준히 하는게 좋은데 실천이 쉽지 않네요 대단하세요 멋진 한주요