쫑이
이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원합니다 필라테스 열심히 하시길 바랄께요
Doing Pilates twice a week!!
Doing Pilates improves your posture.
My knees and back don't hurt either.
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Comments 19
- 써니
맞아요 자세의 중요성! 응원합니다
- 숑숑이야
필라테스가 여러모로 건강에 좋은 운동이라고 하더라구요
- 태태야
자세 교정에 그리 좋다지요? 응원합니다!
- 홧팅
저도 필라테스 할려고 지금 알아보고 있어요
- 장보고
필라테스는 기본 기립근을 튼튼하게 만든어줘서 코어가 튼튼해져서 관절건강에 좋은 운동이더라구요
- 즁주
필라테스가 몸 자세 교정도 되고 좋은 운동이라지요
- 디귿님
필라테스가 바른자세에 좋대요!! 화이팅입니당
- rain1950
필라테스 한번 해봤는데 너무 힘들어서 포기했는데 ㅠㅠ 건강목표 응원합니다
- 편지한통
건강목표 잘 보고 갑니다. 필라테스 좋은 것 같아요
- 햄찌
꾸준한 운동이 도움되지요 주2회 꼭꼭 지키기요
- 포필
필라테스 좋다고 추천해주시는 분들이 많습니다. 무릎이나 허리에 좋다 하니 해보고 싶네요
- 칸쵸
필라테스가 많이 좋다고 하던데요 궁금하네요;; 오늘도 화이팅 하세요
- 돈나
저도 기구 필라테스 다녀보고싶은데 가격이 아직까지 많이 비싸더라구요 ㅜㅜ 후덜덜
- 지미니향기
일주일에 2번 필라테스 좋으네요 건강목표 홧팅하세요
- 임현희
저도 필라테스 하고 싶네요 열심히 하셔서 바른 자세 만드세요
- wons맘
우와 필라테스 하시는 군요 저도 자세가 바르지 않아 고민인데 시간 내서 운동도 열심히 해봐야겠네요
- 현진
마음만은 새롭고 상쾌하네요. 한주 시작 활기차게 합시다
- 남경희
하루의 계획 착착 잘 진행하시기를 바라네요. 하루 할 일 저도 님 보고 자극받아 저도 해봅니다.