介绍我的健康目标

쫑이

이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원합니다 
필라테스 열심히 하시길 바랄께요

써니

맞아요 자세의 중요성!
응원합니다

숑숑이야

필라테스가 여러모로 건강에 좋은 운동이라고 하더라구요

태태야

자세 교정에 그리 좋다지요?
응원합니다!

홧팅

저도 필라테스 할려고
지금 알아보고 있어요

장보고

필라테스는 기본 기립근을 튼튼하게 만든어줘서
코어가 튼튼해져서 관절건강에 좋은 운동이더라구요

즁주

필라테스가 몸  자세 교정도
되고 좋은 운동이라지요

디귿님

필라테스가 바른자세에 좋대요!!
화이팅입니당

rain1950

필라테스 한번 해봤는데 너무 힘들어서 포기했는데 ㅠㅠ
건강목표 응원합니다 

편지한통

건강목표 잘 보고 갑니다.  
필라테스 좋은 것 같아요

햄찌

꾸준한 운동이 도움되지요
주2회 꼭꼭 지키기요

포필

필라테스 좋다고 추천해주시는 분들이 많습니다.
무릎이나 허리에 좋다 하니 해보고 싶네요

칸쵸

필라테스가 많이 좋다고 하던데요
궁금하네요;;
오늘도 화이팅 하세요 

돈나

저도 기구 필라테스 다녀보고싶은데
가격이 아직까지 많이 비싸더라구요 ㅜㅜ 후덜덜

지미니향기

일주일에 2번 필라테스 좋으네요
건강목표 홧팅하세요 

임현희

저도 필라테스 하고 싶네요 열심히 하셔서 바른 자세 만드세요

우와 필라테스 하시는 군요 저도 자세가 바르지 않아 고민인데
시간 내서 운동도 열심히 해봐야겠네요

현진

 마음만은 새롭고 상쾌하네요.
한주 시작 활기차게 합시다

남경희

하루의 계획 착착 잘 진행하시기를 바라네요.
하루 할 일 저도 님 보고 자극받아 저도  해봅니다.