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This week's health goal

As summer approaches, I reduce my coffee intake.

I'm thinking of trying kombucha.

A cup of coffee after lunch is a working mom's joyㅠ

I set health goals for my diet.

 

This week's health goal

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Comments 41
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    프카쟁이
    콤부차 드시는 분들 많네요~~ 다이어트에 도움이 되나요??
    저는 마테차 좋았었는데~ ㅋㅋ
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      혀니유리
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      저도 효과는 모르는데.. 배변활동에 좋대서 두가지 맛으로 일단 사봤어요ㅋ
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    최민희
    저도 커피 줄이고 차 종류 마시고 싶은데 카페인 중독이라 
    힘드네요 ㅜㅜ 저도 줄이려고 노력해봐야겠어용
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      혀니유리
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      커피 잘 드시는 분들 전 부럽더라구요~
      전 한잔밖에 못 마셔서요
  • 치웅
    설정하신  건강 목표  이루길  응원해요  홧팅
    즐거운  하루 보내세요
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      혀니유리
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      감사합니다. 치웅님^^
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    긴에스패트로
    요즘 맛있는 콤부차가 많이 나와서 좋더라구요~ 커피 줄이고 콤부차 마시기 응원합니다~^^
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      혀니유리
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      네~ 베리맛도 있고.. 레몬맛도 있고.. 파인애플맛도 있대요.. 그중에서 저는 자몽이 제일 좋네요
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    수컷삼색고양이
    콤부차 저는 효과를 못봐서 더는 안먹는데
    효과 보셔서 다이어트 성공하셨음 좋겠네요
    오늘도 수고하세요
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      혀니유리
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      다이어트 성공하면 좋겠지만.. 저도 먹어본 결과..
      크게 도움은 안되는거 같아요ㅋ
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    미라클
    저도 탄산대신 콤부차로 바꿨어요
    맛도 있고 마시기 좋더라구요
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      혀니유리
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      전 탄산은 원래 즐겨 마시지는 않는데 커피를 대신 할 음료 찾기가 힘들었네요 
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    aettaett
    커피를 줄이고 차 종류로 바꿔도 좋은데
    커피 줄이는게 참 힘드네요ㅜㅜ
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      혀니유리
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      그렇죠? 저도 점심 먹고 한잔 마시는게 낙인지라..
      참 힘드네요 
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    로즈마리2002
    콤부차가 다이어트에 도움된다고 나왔어요
    부지런히 드시고 건강해지세요
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      혀니유리
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      진짜요? 다이어트에 도움이 많이 되면 좋겠네요ㅋ
      부지런히 마셔볼께요 
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    .
    콤부차 요즘 엄청 유행이네요. 
    정하신 목표 이루시길 바래요. 
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      혀니유리
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      엄청 유행인가요? 저는 접때 하나 얻어서 마셔보니 맛있어서 먹게 되었네요ㅋ
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    와탕카7
    콤부차 좋다고 많이 드시는군요
    저도 콤부차 좀 마셔야겠어요
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      혀니유리
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      커피를 대신.. 여름에 시원하게 마실 수 있는 차는
      맞는거 같아요 
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    하나둘셋
    커피를 포기못하겠어요 ㅜㅜ
    차마시는걸 즐겨하지못하겠어요 저는
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      혀니유리
      Author
      저두 카페인이 몸에 안받는 스탈이라.. 하루 한잔만 마시는데.. 포기하려니 힘드네요 
  • 인우쓰윽
    콤부차 광고로 많이 봤었는데 다이어트할때도 좋을까요? 항상 궁금한데 맛을 몰라서 망설이네요 ㅎ
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      혀니유리
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      맛은 괜찮은데 다이어트 효과는 사실 잘 모르겠습니다.
      저는 일단 배변활동에 도움받고자 마시는거라서요^^
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
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      혀니유리
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      감사합니다. 써니님~^^
      올여름 건강한 콤부차 마셔볼께요 
  • 보호랏
    요즘 날씨가 더워지니 콤부차 드시는 분들이 많이 보이네요 커피대신이라니 너무 좋은거같아요
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      혀니유리
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      커피 많이 마시지도 못해서.. 콤부차로 마시며
      다이어트 의지 태워봅니다ㅎ
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    가을이엄마
    여름엔 시원하게 콤부차 한 잔 마시는 것도 즐거움이 될 수 있을 것 같아요.
    맛도 좋고 다이어트에 도움 된다면 일석이조이니  커피에서 콤부차 마시기로 바꾸기 응원합니다. 
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      혀니유리
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      응원 감사합니다. 다이어트에 많이 도움이 될지는 모르겠지만.. 꾸준히 마셔보려구요
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    사팔
    콤부차가 다이어트에 도움이 많이 된다고 하더라구요
    저도 콤부차 한번 먹어 봐야겟어요 
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      혀니유리
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      다이어트에 도움이 될까요? 일단 저도 믿고
      마셔봐야겠어요ㅎ
  • 배짱이
    커피 줄이기 너무 어려워요 ㅠㅠ
    목표달성 꼭 성공 하세요 
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      혀니유리
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      네~ 카페인 영향이 있는지라 안그래도 줄이려고 했는데 콤부차 시원하게 마셔보겠습니다
  • 다우니향기
    콤부차 요새 많이들 드시네요 ㅎㅎ
    어디서 구매하셨나요??
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      혀니유리
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      저는 지인이 군마트 가신다길래 부탁 드렸어요
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    햄찌
    저도 커피를 끊을 수 없어서요ㅜㅜ
    콤부차로 먹어볼까하는데 효과가 있을까요
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      혀니유리
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      여름에는 콤부차 시원하니 괜찮은거 같은데 카페인의 효과를 찾으신다면 커피만한게 없습니다  ㅎㅎ 
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    지미니향기
    요새 콤부차 많이 드시네요
    저도 한번 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
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      혀니유리
      Author
      여름에는 시원하게 콤부차 괜찮은거 같아요