주주초롱
저 중에 자기전에 핸폰보지않고 잠들기가 참 어려운거 같아요.. 요새는 어른들도 핸폰 중독인거 같아요..ㅠㅠ
This week, I am setting my health goals again.
- Walking ten thousand steps every day
- Going to sleep without looking at your phone before bed
- Drink water frequently whenever you feel like it
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Comments 16
- 호떡
물자주마셔주기 저도 같이해요 핸폰도 그렇고 요즘 들어 손에서 안떠나고 있네요 응원드릴께요
- 보통아이
꾸준한 만보걷기 응원하겠습니다 물 많이 드시면 건강에도 좋죠
- 머랭이
핸드폰보지않고 잠들기 어렵네요 자기전에 핸드폰보는게 그렇게 안좋긴하다던데 ㅠ어려워요
- 장보고
여름이라 물은 정말 잘 챙겨먹어야 겠더라구요... 핸드폰불빛이 수면에도 장애가 심하다고 하는데 잘 이겨내시길 응원합니다...
- 스피드썬
좋습니다. 같이 화이팅하세요
- 꼬냥아
잠들기 전에 폰안보는거 진짜 숙면에 도움되는 습관이더라구요~저도 폰 안보고나서 잠 엄청 잘자요 ^^
- JJang
핸드폰을 머리옆에 두시지 마시고 거리를 두세요.. 귀찮아서 안갖으러 갑니다.
- 치웅
목표하신 건강설정 다 이루길 응원해요 홧팅 즐거운 금요일 되세요
- 다우니향기
자기전에 핸드폰보지않고 잠드는게 참 어렵지요 물도 자주드세요^^ 실천 꼭하세용
- 이현진
자기전에 핸드폰 보지 않기 진짜 힘든거 같아요 이번주 건강목표 세우신거 잘 지키시길 응원합니다
- 인프리
핸드폰 보지 않고 잠들기가 가장 어려운 것 같아요. 건강목표 꼭 성공하시길 바래요~
- 슈슈
자기 전 핸드폰 보지 않고 잠들기 건강목표 공감합니다 핸드폰 전자파 안 좋아요
- 박경남
자기전에 핸드폰 안보기 정말 어려운데 꼭 성공하시길 응원합니다 좋은잠 주무시고 행복하세요~~
- 닥-행복한베니
매일 만보 걷기로 건강 챙기는 거 좋죠 이번 주 목표 꼭 이루시길요~^^
- 걷기와
쓰신 내용 잘 보고 배워갑니다 자극도 받았어요 아 건강을 위해 노력해야겠어요
