펭하잉
자세교정 운동 좋은데요 나의 몸에 맞는 운동을 하는게 좋지용
I plan to do posture correction exercises recommended by the orthopedic neurosurgery department. Since my cervical spine and spine are straightened, making daily life a bit uncomfortable, I am also receiving manual therapy. I set my health goal to loosen up my stiff body by doing exercises and stretches taught by the physical therapist.
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Comments 20
- 윤이
자세교정 운동하면 몸이 좋아진다고 하던데 ~저도 몸이 비뚤어져 있는걸 느끼네요
- 이선호
자세교정운동 한주간 성실히 잘하셔서 많이 좋아지시길 응원합니다^^ 하라는거 하는게 쉽지않더라구요
- 지금도 앞으로도 ^^
자세교정으로 체형도 좋아지니까 이번 목표 응원합니다
- 조도현
자세교정 운동 꼭 필요하죠! 저는 스트레칭부터 시작하려고요
- 우아하기
바른자세 응원합니다 저도 제목표지켜볼게요
- 다 괜찮아
자세교정 운동 꾸준히 하셔서 불편함이 해소되면 좋겠네요. 빠른 쾌유를 빕니다
- 송쩡
자세교정 목표좋네요 저도 오늘 폼롤러사서 수시로 스트레칭할려구요
- 엄세정
자세교정 잘하면 나아질것같아요!! 홧팅!!
- 즐거운인생의나
자세교정 저도 정말로 필요하네요 골반이 틀어진게 느껴져서 항상 불편했거든요 운동으로 저도 스트레칭하면서 몸을 풀어주고 싶네요
- 쑥쓰1004
스트레칭만 열심히 해도 개운해 지는 것 같아요 알면서도 너무 게으름을 피니 그게 문제지요 ㅠ
- 현명한자
자세 교정 운동 열심히 하세요~ 바른 자세가 매우 중요더라구요
- ❤사랑맘❤
저도 늘 등이 굽었다고 얘기 많이 듣는데 애낳고나서 더 그런듯요 ㅜㅜ 자세교정 좀 해야겠어요 ㅠㅠ
- 몰라
스트레칭 생각난김에 저도 좀 해야겠어요
- 완전쌩초자배케
저는 요새 목디스크가 온건지 핸드폰 덕분에 고개가 안돌아가네요
- 하트
올바른 자세 교정운동으로 더 건강해지세요 홧팅하세요 굿잠주무시구요
- Chovy
척추에 문제 생기면 평생 정말 고생하죠.. 자세 교정 운동 잘하셔서 좋은 결과 있으시길 바랍니다.
- 민트민트초코칩
스트레칭 매일 조금씩 하면 더 건강한 하루 보낼 수 있을 것 같아요~
- 채아미
자세교정운동으로 건강 찾으시길 바래요 같이 응원할게요
- 걷기와
고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다. 홧팅 화이팅입니다. 완주하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 나이스
