펭하잉
자세교정 운동 좋은데요 나의 몸에 맞는 운동을 하는게 좋지용
정형 신경외과에서 알려준 자세교정 운동 할려구요. 제가 경추랑 척추가 일자가 되어서 일상 생활이 조금 불편한 상황이라 도수치료도 받고 그러는데요 물리치료사 분이 알려준 운동하고 스트레칭하면서 굳어있는 몸을 풀어줘야겠다로 건강 목표를 잡았어요
0
0
댓글 20
- 윤이
자세교정 운동하면 몸이 좋아진다고 하던데 ~저도 몸이 비뚤어져 있는걸 느끼네요
- 이선호
자세교정운동 한주간 성실히 잘하셔서 많이 좋아지시길 응원합니다^^ 하라는거 하는게 쉽지않더라구요
- 지금도 앞으로도 ^^
자세교정으로 체형도 좋아지니까 이번 목표 응원합니다
- 조도현
자세교정 운동 꼭 필요하죠! 저는 스트레칭부터 시작하려고요
- 우아하기
바른자세 응원합니다 저도 제목표지켜볼게요
- 다 괜찮아
자세교정 운동 꾸준히 하셔서 불편함이 해소되면 좋겠네요. 빠른 쾌유를 빕니다
- 송쩡
자세교정 목표좋네요 저도 오늘 폼롤러사서 수시로 스트레칭할려구요
- 엄세정
자세교정 잘하면 나아질것같아요!! 홧팅!!
- 즐거운인생의나
자세교정 저도 정말로 필요하네요 골반이 틀어진게 느껴져서 항상 불편했거든요 운동으로 저도 스트레칭하면서 몸을 풀어주고 싶네요
- 쑥쓰1004
스트레칭만 열심히 해도 개운해 지는 것 같아요 알면서도 너무 게으름을 피니 그게 문제지요 ㅠ
- 현명한자
자세 교정 운동 열심히 하세요~ 바른 자세가 매우 중요더라구요
- ❤사랑맘❤
저도 늘 등이 굽었다고 얘기 많이 듣는데 애낳고나서 더 그런듯요 ㅜㅜ 자세교정 좀 해야겠어요 ㅠㅠ
- 몰라
스트레칭 생각난김에 저도 좀 해야겠어요
- 완전쌩초자배케
저는 요새 목디스크가 온건지 핸드폰 덕분에 고개가 안돌아가네요
- 하트
올바른 자세 교정운동으로 더 건강해지세요 홧팅하세요 굿잠주무시구요
- Chovy
척추에 문제 생기면 평생 정말 고생하죠.. 자세 교정 운동 잘하셔서 좋은 결과 있으시길 바랍니다.
- 민트민트초코칩
스트레칭 매일 조금씩 하면 더 건강한 하루 보낼 수 있을 것 같아요~
- 채아미
자세교정운동으로 건강 찾으시길 바래요 같이 응원할게요
- 걷기와
고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다. 홧팅 화이팅입니다. 완주하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 나이스
