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This week's health goal

This week's health goal

 

  1. 1. Share news in the morning and evening
  2. 2. Don't forget to do your Health GX workout.
  3. 3. Fall asleep before 11 PM

I will work hard to achieve my health goals. Let's do it together!

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Comments 28
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    hnlovejs
    목표설정 잘 하셨네요 식단조절과 운동까지 챙기는 거 응원합니다. 일찍 자는 습관도 좋지요
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      슈슈
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      네 응원감사합니다 일찍 자는게 습관이 잘 안되지만 노력해볼게요
      건강을 위해 목표 달성을 해볼게요 ㅋ
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    수컷삼색고양이
    전 일찍 잠들기가 참 쉽지 않더라구요
    건강목표 성공 응원할게요~^^
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      슈슈
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      네 저도 그래요 잠이 잘 안오네요
      건강 목표를 이루기위해 노력해봐요 ㅋ
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    Jess
    설정 잘하셨네요 꼭 지키시길 바라요 ㅎㅎ
    같이 화이팅해봅시다
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      슈슈
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      네 이번주도 목표 달성하러 고고 합니다
      오늘 하루도 화이팅하세요~
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    하늘위로
    건강목표 설정하셨군요~
    꼭 목표달성 하시길 응원할게요
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      슈슈
      Author
      네 건강을 위해 소소하지만 작은 실천 해볼게요 
      같이 화이팅해요 ㅎㅎ
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    가을이엄마
    사실 건강을 위해서는 목표로 설정한 세 가지 전부 아주 중요하죠. 목표 꼭 이루시길 응원합니다.
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      슈슈
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      네 건강을 위해 지켜야할 사항이지요
      목표 달성을 위해 조금 더 노력하는 한주 될거에요 ㅎㅎ
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    윤이
    계획이 너무 좋네요 ~
    꼭 목표 달성 하시길 바래요
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      슈슈
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      네 응원 감사합니다 
      목표 달성을 위해 노력할게요 
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    송송
    이번주 건강목표설정하시고 잘이루길바래요
    홧팅! 응원합니다 
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      슈슈
      Author
      네 감사합니다 운동 더 열심히 해 볼게요 
      굿밤되세요 
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    야옹양
    11시 전 잠들기 넘 어려운 거 같아요
    목표 달성 응원하겠습니다
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      슈슈
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      네 11시 전 잠들기 실천 노력할게요 
      굿밤되세요 
  • 이카루스
    소식 하기 너무 좋은 습관인거 같아요 
    열심히 노력해서 좋은 결과 얻길 바래요
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      슈슈
      Author
      네 소식하기 쉽지 않지만 노력 중 이에요
      응원 감사합니다 
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    송쩡
    건강목표를 세우니 더 잘 실천하실꺼예요
    응원합니다 화이팅
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    이선희
    소식하기 저도 너무 간절하네요..
    조금먹고 일찍 잠들기만하면 완벽한데 말이죠 ㅋ
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    강윤녀
    일찍 잠들면 확실히 몸이 좋아지는거 같은데요 
    야식도 줄일수 있고 근데 저는 야행성이라 고칠려면 시간이 좀 필요할거 같아요
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    사팔
    밤 11시 전까지 자기 너무 좋네요 잠을 푹 자야 컨디션도 좋은건데 건강 목표 파이팅 입니다.
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    미니제이
    3가지 목표 다이루시길바래요
     11시전에 자기 이건 진짜힘든데 응원해요
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    민경이
    건강목표 성공하시길 응원합니다
    꾸준히 하다보면 잘하실수 있을거같네요
    화이팅요
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    박오늘
    저는 아침은 안먹고 점심은 푸짐하게 먹고 저녁은 다이어트식단으로 먹고 있어요
    1주일에 2~3회 필라테스 다니고 있습니다. 건강해지기르 바라면서요..
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    행복한걸
    건강목표 성공해서 건강해지시길 응원합니다
    화이팅요
  • 펭하잉
    저에게 평생 어려운 숙제는 밤11시 전까지 잠들기
    인 것 같네요ㅋㅋ 저도 실천해보고 싶어요.!
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    걷기와
    오늘도 역시 부지런하신 님이세요.
    이번주도 님 건강한 한주 되세요.