이베트미욘
야식만 안 먹어도 체중 감량에 도움이 된다더라구요. 목표하신 건강 습관 응원합니다!!
Prohibit late-night snacks and reduce snacking to maintain consistent weight.
Walking 10,000 steps a day and climbing stairs to stay healthy
I will try to practice it!
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Comments 30
- 나♡
목표하신 건강챙기기 꼭 이루시길 바래봅니다~~ 응원할께요~~^^
- 유대맘
목표로 정하신거 잘 실천해서 건강 꼭 챙기시기 바래요
- 여자윤정수
건강 목표를 향해서 부지런히 움직여야하네요 이것들을 잘 지키면 살도 빠지고 건강해 지겠네요
- 나미
목표 세우는것 좋지요 화이팅입니다
- 닥-행복한베니
군것질을 완전 참기가 힘들더라구요 저는. 꼭 이루시길 바랍니다~~
- 민경이
건강목표 응원해드려요 매일매일 힘드시겠지만 노력한결과 보시면 뿌드싸실거에요 홧팅요
- 김성운
목표좋으네요. 잘 실천하길 바랍니다.
- underwood_busan
꼭 실천하길 바랍니다. 응원할께요. 건강한 삶을 사는게 인생의 목표죠.
- 호떡
목표하신 건강챙기기 응원드려요 야식과 군것질만 주려도 많은 도움이 되지요
- 지미니향기
군것질과 야식 줄이는게 정말 어렵지요ㅠㅠ 그래도 같이 힘내봅시다~~~^^
- 고사리파스타
야식 줄이고 운동하면 건강이 좋아지더라구요 화이팅입니다
- 이채원
응원합니다 굿밤되세요
- highway032
이번주 건강목표 응원합니다 야식, 군것질 줄이기 기본적인 식단관리도 어려운거 같아요~~
- 케이스
건강 챙기기는 좋은 것이죠. 화이팅 하세요. 야식금지가 쉽지 않아 보이지만 잘 해내시리라 믿어요
- 걷기와
성공으로 마무리되는 하루 보내시기 바랍니다 멋진 도전과 멋진 노력으로 성공 맞으시길